是滴，今天小康妹兒就邀請到了「四川省精神醫學中心的王晶醫生」，來從心理的角度和大家讨論一下這個玄學問題——「算命」。

注意注意，文末王晶醫生還會教大家如何快速精準實現新年願望哦~

算命總是被算得很準

是算命先生有超能力嗎？

當然不是！

首先，小康妹兒先問你，當你感覺很準的時候，是不是因為算命先生告訴你：

你這個人很仗義，很喜歡結交朋友；

你不是很自信，需要得到别人的肯定；

你這個人說話總是直來直去的，所以容易得罪人；

你很聰明，但成績中等，不過隻要努力，就一定能獲得好成績；

……

是不是感覺說的就是你本人！

哼哼，小康妹兒告訴你，你已經掉進算命先生設下的陷阱了。

其實，這就是一個簡單的心理學效應——「巴納姆效應」。

巴納姆效應又被稱為暗示效應、星相效應，即人很容易相信一個籠統的、一般性的人格描述，并認為它特别适合自己并準确地揭示了自己的人格特點，即使内容空洞。

仔細回想，以上這些說法，是不是都很模糊，界限不清晰，放在很多人的身上都可以用。

再加上一般找算命先生算命的人，都是相信命運的人，也是有所求的人，并且還可能遭遇了困難：

比如：

商人——生意不好，求财運；

上班族——事業不順，求事業運；

女性——求姻緣。

……

因此，算命先生也會“察言觀色”，根據他們的情況套用合适的籠統話語作為暗示，而他們由于相信算命先生，也會對這些暗示堅信不疑。

事實上，當内心相信某個人或某件事時，我們總是能夠找到各種支持自己的證據，哪怕找不到證據，我們也可以想方設法讓它符合自己内心的預想。

為什麼有時候

算命先生所預測的情況會真實的發生？

可能與「自我暗示」有關。

當我們接受算命先生的暗示後，我們就會開始自我暗示。

自我暗示是非常強大的存在，它直接作用于潛意識上，而潛意識則能夠在很大的程度上影響我們的行為和身體狀況。

比如算命先生說你這兩天有血光之災，一旦你接受他這樣的暗示，這幾天你都會膽戰心驚，就很容易出事，其實如果他不說，你啥事都沒有。

但是，如果他告訴你，接下來你就會迎來轉運，你的事業能更上一層，婚姻也會更加美滿。那麼，你可能就會因此變得更自信，更樂于接受挑戰，自然就能收獲一個好的結果。

就像我們生活中經常遇到的：

如果你早上遇到一件糟心事，并告訴自己“真是倒黴的一天”，那麼，這一天你可能都會感覺不順。

但如果你早上起來告訴自己“嗯，今天是個好日子”，果然，一天下來大概率會神清氣爽。

總之，自我暗示在生活中無處不在，而這些所謂知天命的算命先生也就是利用了這個神奇的心理現象來“套牢”你的。

許了新年願望

究竟應該如何實現？

新的一年就要來了，那麼我們究竟應該如何面對自己的願望和目标呢？

對此，王晶醫生建議大家：

1、設定一個切實的、合理的目标，并且定下一個實現期限，同時給予自己信心，堅信自己能夠辦到。

2、為了目标付出最大的努力，在這個過程中可将目标分解成多個子目标或階段，逐個突破、實現，也可以多參考别人的方法。要知道，天上是不會掉餡餅兒的。

3、最後，做好過程記錄，可根據情況調整和更新目标 。

如果結果并不如意，我們也不必沮喪，告訴自己“我很好，我努力了，我接納現在的自己”。

最後，王晶醫生送給大家一句《易經》中的生活哲理：

君子終日乾乾，夕惕若厲，無咎。

隻要每天自強不息，勤奮努力，時刻保持警惕，經常反思自己，就不會犯大錯。

好了

實現願望的秘訣已經告訴大家啦

那麼

你今年的新年願望是什麼呢？

小康妹兒在評論區等你們哦~~

本文受訪醫生：

文/編輯 | 文靜 制圖 | 雲雲

監制 | 清清

審核 | 藍岚

圖片來源 | 創客貼、123rf、網絡等

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