奇異果和猕猴桃的營養價值一樣嗎?奇異果和猕猴桃本質上是同一中水果,隻是它們種在了不同的地方,國内産的叫做猕猴桃,進口的叫做奇異果,所以有着不同的稱呼,但實際上兩者所含有的營養成分都是一樣的,都富含維生素C、膳食纖維、維生素B、果糖、有機酸、鈣、鐵等,因此吃後起到的營養價值也是一樣的,我來為大家科普一下關于奇異果和猕猴桃的營養價值一樣嗎?以下内容希望對你有幫助!
奇異果和猕猴桃本質上是同一中水果,隻是它們種在了不同的地方,國内産的叫做猕猴桃,進口的叫做奇異果,所以有着不同的稱呼,但實際上兩者所含有的營養成分都是一樣的,都富含維生素C、膳食纖維、維生素B、果糖、有機酸、鈣、鐵等,因此吃後起到的營養價值也是一樣的。
奇異果原産地是新西蘭,猕猴桃的原産地是中國,是地地道道的國産水果。
奇異果的果型大、一般呈橢圓形、個頭均勻、果心和果肉為黃色;絨毛非常整齊或無絨毛。 猕猴桃的果型沒有一個固定的形态,主要有橢圓、圓形、心型等形狀、個頭不均勻、果心綠色;外表的絨毛非常多,摸起來手感較粗糙。
猕猴桃口感酸中帶甜,而奇異果口感偏甜,酸味很小或者是幾乎沒有。一般來說買回的猕猴桃需要放一段時間才能吃,而奇異果則不需要催熟,買回家之後直接吃,就算很硬也不會酸。
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