空腹喝酸奶會怎麼樣?空腹喝酸奶對身體有一定的傷害,尤其是本身胃腸有疾病的患者,這種做法是不可取的有些腸胃比較敏感的患者,在空腹飲用酸奶後會出現腹瀉的症狀而且早晨胃部的胃酸就比較多,此時飲用酸奶可能會出現胃部不适症狀,今天小編就來說說關于空腹喝酸奶會怎麼樣?下面更多詳細答案一起來看看吧!
空腹喝酸奶對身體有一定的傷害,尤其是本身胃腸有疾病的患者,這種做法是不可取的。有些腸胃比較敏感的患者,在空腹飲用酸奶後會出現腹瀉的症狀。而且早晨胃部的胃酸就比較多,此時飲用酸奶可能會出現胃部不适症狀。
從營養的角度來說,空腹飲用酸奶,對于酸奶的營養吸收是不利的。胃酸會破壞酸奶的營養成分,酸奶中添加了些益生菌,空腹飲用可能會殺死這些益生菌。
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