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主卧室燈光裝修

生活更新时间:2024-09-07 23:30:06

卧室燈光的選擇和設計對我們來說是一件很重要的事，通常我們在外工作一天，回到家中最長待的地方就是卧室，所以卧室的照明設計最重要的目的就是讓我們可以在這種氛圍中感到放松，提高我們的睡眠質量，那麼我們應該怎樣去設計裝修好卧室的燈光呢？

主卧室燈光裝修（卧室裝修燈光該怎樣選擇）1

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卧室燈光照明通用的色溫和照度

我們這一天中的活動屬性和自然光的色溫變化是有着緊密聯系的，低色溫的燈光可以在我們休息時來維持我們體内的褪黑素的分泌，對我們的睡眠有很大的幫助，所以在我們設計裝修卧室的燈光時，要使用低照度低色溫的燈光來營造這個房間，我們現在的卧室燈光照度不需要太高，達到75lx的照度就可以，選擇2700k到3000k的低色溫，這樣的裝修設計可以為我們營造出溫暖安逸放松的休息空間。

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主卧室燈光裝修（卧室裝修燈光該怎樣選擇）3

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卧室的照明需求

卧室空間的構成主要可以分為兩個部分睡眠區和存儲區，也就是我們通常說的床和衣櫃，如果我們的卧室空間足夠大我們還可以加上梳妝區、休閑區、閱讀區等其他功能區。

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當然如果從設計師的角度來說的話，更希望每一個功能區都可以單純化，隻是在卧室睡覺，睡覺前我們不要看手機電視等等的其他活動，因為這些會刺激我們大腦的視覺區，從而影響我們的睡眠，如果我們在卧室看書，我們看書所需要的燈光與睡覺所需要的燈光時完全相反的，會對我們睡覺有很大的影響，所以如果我們想要上網看電視或者看書可以選擇照明比較好的客廳。研究發現，如果床就隻有我們睡覺這一個需求的話，我們會養成一種類似條件反射的習慣，意思就是我們隻要躺在床上就會想要睡覺，這樣我們的睡眠質量要比我們買上一張貴的床或床墊要好很多。

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