子宮肌瘤相信大家都不會陌生,子宮肌瘤現在不單是已婚女性的專利,隻要女生來例假後出現痛經、宮寒等問題不及時處理,都有可能患上子宮肌瘤。引起子宮肌瘤的兩個重要因素是痛經和宮寒。
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01 痛經
現在越來越多的女性都會得子宮肌瘤,這跟我們的生活習慣和飲食環境有很大的關系,還有一個重要的原因就是壓力過大。壓力大就會影響心情、生活、飲食粗糙等。從而出現女性氣血虛弱,所以就會造成體質虛弱越來越嚴重。
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尤其是現在的女性壓力越來越大,又要照顧家庭,又要工作,可能會引起心情不好,又發不出來,久而久之會出現肝氣郁結。如果這時候加上氣血虛弱的話就會形成淤血體質,淤血體質是很容易發生痛經。
痛經一般情況下就是子宮内膜脫落不了,就是血淤堵在子宮裡面,就會造成痛經。當血淤堵堆積越來越多,這種情況就很容易得子宮肌瘤。
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2 宮寒
造成宮寒的原因有很多,現在越來越多的女性為了減肥,不吃飯、不吃肉等,隻吃蔬菜、水果等。因為蔬菜和水果一般都是偏涼的,長期就會體寒,從而引起宮寒。宮寒就會使體内的淤血結成結塊,這些結塊堆積越多,慢慢變成子宮肌瘤。
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如果是因為宮寒、肝氣郁結造成的痛經,就要及時調理好。一些女性懷孕生小孩後,還會出現痛經的話,那麼得子宮肌瘤的概率就很高,達到90%以上。所以千萬不要小看痛經的問題,還有一些女性朋友來例假時痛得要命,經常會頭痛、腰痛等,其實就是身體的體質差,體質寒。這時候就要及時調理,而不是吃點藥,忍一忍就過去了。
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如果女性出現痛經、宮寒的問題,可以用中醫穴位的方法來調理,可以起到很好的作用。具體的穴位都在腹部,神阙、中脘、氣海、關元、天樞5個穴位,每個穴位可以用艾灸來調理,每次15~20分鐘。最主要的還是少生氣,保持一顆愉快的心,隻要心态好什麼都好。
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