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杞人憂天給我們的啟示

生活 更新时间:2024-07-18 20:11:37

#一起面對焦慮#

杞人憂天,應該是最有名的最早焦慮故事了。

《列子·天瑞》中說,杞國有個人擔心天會塌、地會陷所以非常焦慮,成天的食不下咽,寝不安席。好在有個熱心人,努力地開導了他,讓他不要多想,告别了焦慮,找回了快樂。

杞人憂天給我們的啟示(杞人憂天給我們告别焦慮的啟示)1

這則寓言,原意是要提倡“順乎自然,無為而治”,這是道家的人生哲學的反映。後來人們常用“杞人憂天”這個成語來形容不必要的無根據的憂慮。

杞人憂天給我們的啟示(杞人憂天給我們告别焦慮的啟示)2

那麼抛開這個故事的本身與寓意來說,首先告訴我們,焦慮是種很難受的負面情緒,會讓人寝食難安,長期以往隻怕會影響健康;其次讓我們知道,身邊有個熱心人,有個會關心自己的人的重要性,如果沒有這個人的勸慰,沒有針對性的開導,隻怕杞人的結局是要改寫的。

所以,從告别焦慮來說,杞人憂天的故事告訴了我們,第一,不要亂想;第二多結交朋友,多關心朋友,我愛人人,人人愛我。

杞人憂天給我們的啟示(杞人憂天給我們告别焦慮的啟示)3

那麼,讓我們在胡思亂想的時候,想想杞人憂天的寓言故事吧,那可是老祖宗書寫的文字,老祖宗就明白的道理,二千多年後的我們不該不明事理呦!

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