有多少人，從小到大
和媽媽之間有過這樣的對話
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媽，我流鼻血啦！
仰頭，用紙塞上！
想必人人都流過鼻血。
幸運的人，可能是“涓涓細流”
悲催一些的
那就是“血流成河”了
有些甚至半夜迷迷糊糊醒來
發現自己躺在“血泊”之中
……
場面十分壯觀
↓↓↓
那麼問題來了
我們為什麼會流鼻血呢
原因有這些
而伴随鼻血
父母一般會有這些行動
↓↓↓
趕緊仰頭！立刻把衛生紙搓成條，堵進鼻孔止血。
這種做法大錯特錯
為什麼呢？
且聽我為您細細道來
當你流鼻血後，如果仰頭，鼻血确實不會流出來，但會順勢而下流到咽部，甚至進入氣管。
血液一旦進入氣管，輕者會引起氣管炎、吸入性肺炎等情況；出血過多時，甚至會導緻氣道窒息、危及生命。
除此之外，仰起頭，鼻血如果被吞進胃裡，還可能導緻“嘔血”。
除了仰頭
媽媽這時還會拿出一條冷毛巾
給你冷敷前額和頸部
悄悄告訴你
這方法其實沒有用，并不能減少出血
那麼
正确的做法是什麼呢？
記住這3步
1、坐直，身體前傾
這樣能降低鼻子靜脈中的血壓，阻止進一步出血，也能避免鼻血流向口咽部。
也可以用紙巾放在鼻子外，阻擋血液往外流。但不建議将紙巾捏成團塞進鼻腔裡！鼻腔的粘膜血管都很脆弱，粗糙的紙巾可能引起新的血管破裂。
2、張口輕輕呼吸
免得血液嗆入呼吸道。如果嘴裡有血液應該盡量吐出，以免刺激胃部引起嘔吐。
3、用手指緊捏兩側鼻翼
10～15分鐘
繼續用嘴呼吸，就能簡易止血了。這個方法适用于鼻腔前部出血的人。
如果15分鐘後還沒止住血，建議重複上述動作，繼續捏緊鼻翼10~15分鐘。
流鼻血的量不多時、很快就止住了，如果沒有别的不舒服，一般是無需擔心的。
但是
如果經常流鼻血的人要注意了
一定要及時就醫
流鼻血的原因不隻是幹燥，還可能是鼻腔感染，還可能是鼻腔、鼻窦及鼻咽部疾病及腫瘤，或者其他的全身性疾病。
所以，一定要留心：
最後
再次提醒大家
☛ 鼻出血有多種原因，症狀輕的可自行止血，長期/嚴重的要去醫院。
☛ 流鼻血時仰頭、紙巾塞鼻孔、冷敷額頭都是不對的。正确做法是身體前傾、用嘴呼吸、捏鼻10~15分鐘止血。
☛ 天氣幹燥可用加濕器或生理鹽水鼻腔噴霧劑，改掉摳鼻的習慣，擤鼻涕别太用力。
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