早在十幾年前，能量飲料就已經在歐美國家風靡，起初隻是用作提神醒腦。比如很多加班熬夜的上班族，會提前準備能量飲料，工作的時候喝一口，讓自己提神。

但随着時間的推移，越來越多的人逐漸認識到健康生活的重要性，能量飲料也開始不斷改進，往健康化的方向發展。但有人鐘情也有人懷疑，有些人認為，能量飲料多為“噱頭”，而且大多都含有糖分，對身體并無益處。

事實真的是這樣嗎？真正體驗過才有發言權，作為一個标準的成分黨，今天我就以能量飲料中比較受歡迎的戰馬能量型維生素飲料作為測試對象，從産品成分、口感等角度來幫助大家判斷，能量飲料到底是不是“智商稅”。

能不能補充能量，關鍵看産品的成分

測評能量飲料不談成分？那都是在“耍流氓”。從産品瓶身處能看到，戰馬能量型維生素飲料主要含有d核糖、天然咖啡粉、牛磺酸、維生素c、維生素b6、維生素b12這幾種成分。

這其中維生素類成分不必多說，大家都清楚它們的效用，而且目前市面上很多飲品中或多或少都會含有維生素，幫助人體補充必要元素。

我們主要看看其他幾種成分，很多人都不清楚為什麼喝完戰馬能量型維生素飲料之後，疲乏的大腦和身體會感到精力充沛，感覺還能再戰五百回合，這其實就是天然咖啡粉、牛磺酸、d-核糖共同作用的效果，通過健康補給，提升能量。

然後我自己又實測了下。一般來說，我晨跑大概半小時後就會有點疲勞感，等我喝了戰馬能量型維生素飲料一段時間後，身體狀态就恢複了許多，和之前隻是單純補水的感覺很不一樣，于是我又堅持跑了大概20分鐘，在這之前，我從沒想過自己還能這麼厲害，看來以前跑不動，确實是能量補充沒到位。

糖分需要剛剛好

雖說坊間有傳言說能量飲料糖分比較高，但經過我實測戰馬能量型維生素飲料，個人感覺口感比較細膩，不甜膩，甜度可以說剛好，冰鎮拿出來飲用更過瘾，年輕群體應該會喜歡這種感覺。

價格具有普适性

目前市場上能量飲料價格持續走高，有的甚至高達十幾塊錢，這明顯就違背能量飲料為普通人補充能量的初衷了。而戰馬能量型維生素飲料就6塊的價位，有時碰上活動甚至還會更便宜，基本人人都能無痛購買，在需要的時候進行能量補給，這一點品牌做的還不錯。

總結：先說結論，經過個人親身體驗，戰馬能量型維生素飲料内的确可以幫助人們補充能量。像我平常經常加班到淩晨，總是感覺身體很乏力，但喝上一點戰馬能量型維生素飲料，确實感覺精神要好很多，疲勞感也降低了。

考慮到現在人們生活節奏加快，以它為首的能量型飲料使用場景也越發多樣化，比如加班、健身、學習等等多種場景，都可以為人們補充能量，大家可以試一試。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!