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怎麼才能有效去除羊肉膻味

生活 更新时间:2024-07-07 23:28:55

怎麼才能有效去除羊肉膻味(六個小妙招教你輕松去膻味)1

冬季是進補的好時機,牛羊肉都成為了餐桌上的佳肴,但是羊肉的膻味好多人不喜歡,那麼,羊肉如何祛除膻味呢,美胖為大家總結來了一下,一起來看看吧!

怎麼才能有效去除羊肉膻味(六個小妙招教你輕松去膻味)2

米醋去膻味法

将羊肉切成塊狀後放入鍋内,加适量的清水(沒過羊肉),然後倒入少許的米醋,用大火煮滾後就可以撈出羊肉,重新更換一鍋清水,然後繼續煮羊肉,添加其他的調味料,就可以完全去除羊肉的膻味了。

蘿蔔去膻味法

在炖羊肉或者煲羊肉湯之前,可以準備1根白蘿蔔,然後用小刀在蘿蔔上戳幾個洞洞,然後就放入冷水中和羊肉一起煮,煮滾後就可以将羊肉撈起來,放入重新裝清水的鍋内繼續煮,這樣就可以起到去膻味的效果。

綠豆去膻味法

在炮制羊肉的時候,無論是煮羊肉湯,還是炖羊肉,或者是吃火鍋,都可以放一小把綠豆到湯裡面,和羊肉一起煮,不用另外撈出羊肉,這樣去膻味的方法更加方便與快捷。

山楂去膻味法

準備5兩山楂,然後在煮羊肉的時候就放入洗幹淨後的山楂,開大火一同煮,不用撈出山楂。

橘皮去膻味法

吃橘子的時候留着一些橘子皮,在炖羊肉的放一些洗幹淨的橘皮下鍋,煮沸之後就将橘皮撈起來丢掉,然後再放入幾個橘皮繼續煮,重複3-5次就可以去除羊肉的膻味,而且還有一些鮮甜的橘子味道。

核桃去膻味法

在炖羊湯之前準備幾個核桃,然後将核桃打破後(不用去殼),然後用紗布袋子包住,避免漏出了核桃殼的碎渣,然後和羊肉一同放入鍋中煮,一直煮到羊湯也好了為止,最後食用的時候就将核桃紗布袋拿出來。

那麼究竟哪種方法可以保證羊肉的營養最大化呢?我們來分析一下:

炖、 焖、蒸:原湯原汁。這能最大限度地保證營養成分不丢失,滋補效果最佳。炖時,營養成分部分溶入湯裡;焖、蒸時,營養成分基本還在肉裡,适合嗜肉族。炖湯時 先用一些羊腿骨、脊梁骨大火炖半小時成奶白色湯,撈出湯骨,再将洗過的羊肉放入鍋中,加入蔥、姜小火炖制。如果用砂鍋炖,風味更好。

不難看出,烹饪時講究食材的新鮮,烹饪的方法簡便健康才是最可取的,在寒冷的日子裡,全家人圍在一起,品嘗羊肉制作的美食,可以得到進補和防寒的雙重效果。這等美事兒豈能錯過?

責任編輯:雪菲

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