你什麼時候開始接觸籃球的，是不是菜鳥，是否在與同伴打球時因一些習慣性動作而犯規，是否在無意間就犯規，時常犯規往往讓自己很煩惱，那該怎麼辦呢？

接下來的學習将帶領你認識籃球場上的一些基本規則。

籃球規則指籃球比賽中應用的各種規則。基于适用範圍分為FIBA規則，NBA規則，NCAA規則等。在世界上通用的籃球規則是國際籃球聯合會指定的FIBA官方籃球規則。

比賽方法

一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節，每節各10分鐘，NBA為12分鐘，每節之間休息5分鐘，NBA為130秒，中場休息 10 分鐘，NBA為15分鐘，另在NBA中在第4節和任何加時賽之間休息100秒。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘後比分仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。

得分種類

球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線内側投入可得2分；3分線外側投入可得3分，不管是腳跟還是腳尖踩到3分線進的球視為2分球。罰球投進得1分。

進行方式

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判抛球雙方跳球，開始比賽。

選手替換

每次替換選手要在20秒内完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、争球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

罰球

每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場（NBA中為6次）。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後10秒内要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

違例

大緻可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。（2）跳球違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

24秒鐘規則：進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘内投籃出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒）。

8秒鐘規則：球隊從後場控制球開始,必須在8秒鐘内使球進入前場（對方的半場）。

5秒鐘規則：持球後，球員必須在5秒鐘之内擲界外球出手，FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘内出手。

3秒鐘規則：分為進攻3秒和防守3秒。進攻3秒：進攻方球員不得滞留于3秒區3秒以上；防守3秒：當某防守方球員對應的進攻方球員不在3秒區或者3秒區邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方球員不得滞留禁區3秒以上。（FIBA無防守3秒）

侵人犯規：與對方發生身體接觸而産生的犯規行為。

技術犯規：隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生争執等情況。

取消比賽資格的犯規：球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。發生此類情況後，球員應立即被罰出場外。

隊員5次犯規：無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開球場，不得再進行比賽。

違例：既不屬于侵人犯規，也不屬于技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是：非法運球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。

隊員出界：球員帶球或球本身觸及界線或界線以外區域，即屬球出界。在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界。

幹擾球：投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃裡的時候，防守隊員不得觸球。球碰闆後對方不得碰球，直到球下落。

被緊密盯防的選手：被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之内傳球，運球或投籃，否則其隊将失去控球權（NBA中無此規定）。

球回後場：球隊如已将球從後場移至前場，該球隊球員便不能再将球移過中線，運回後場。

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