腎為先天之本，腎髒一旦出現問題将會對健康帶來很大的影響。在生活中，腎虧、腎虛這兩種情況都相當常見。兩種疾病聽着耳熟，但到底腎虧、腎虛是一樣嗎，哪些症狀是腎虛的表現呢？
腎虧、腎虛兩者的區别
什麼是腎虛
腎虛主要是指代腎髒虛弱，會導緻腎髒的功能差異，腎虛人群最為直觀的表現就是會出現腰膝酸軟以及失眠的症狀，男性也會出現不同程度的性功能障礙。相比于腎虧而言，這種情況調理要容易一些，一般通過日常的飲食以及生活習慣就可以起到效果。
什麼是腎虧
腎虧相對于腎虛而言是比較嚴重的一種現象，多數是因為身體虛弱引起的。當腎虛發展到一定階段還沒有恢複就會導緻腎虧出現，可以說腎虧是腎虛發展比較嚴重的一個階段。腎虧也就是腎功能出現虧損，這種情況下腎髒的某些功能已經出現無法代償的現象。
從上述内容可以知道，腎虛跟腎虧兩者之間是非常相似的，隻是腎虧相對于腎虛更加嚴重，是腎虛的晚期階段。因此，發現腎虛的症狀需要及時進行調理，以阻止其往更加嚴重的情況發展。
腎虛的症狀主要體現在六大方面
（1）記憶力衰退
如果一個人發現自己的記憶力出現明顯減退，而且在工作以及學習當中很難集中精神，那麼這種時候就需要考慮腎虛的症狀。
（2）脾氣暴躁
腎主水，一旦腎髒出現問題就會導緻水代謝出現異常，就無法壓制身體内的火焰。腎虛的男人一般都不太容易控制自己的情緒，壞脾氣很容易爆發。
（3）夜間多尿
起夜其實是一件正常的事情，但是如果一個人之前并不起夜，在一段時間之内卻頻繁開始起夜，這種情況也是腎虛的一種表現。尤其是在晚上沒有喝水的情況下仍頻頻起夜，這樣更加能說明腎髒存在問題。
（4）欲望低下
腎髒的強健跟一個人的欲望有着緊密的聯系，不管是一個人在一段時間之内出現欲望降低還是陽wei的症狀，都能說明存在腎虛的現象。如果一個人腎虛情況比較嚴重，還可能會影響到生育或者一些其他的後果。
（5）畏寒肢冷
同樣的環境中有些人會覺得瑟瑟發冷，也有一些人覺得溫度适宜，還有一些人常年存在四肢發冷的現象，甚至這種寒冷還會波及到肘關節以及膝關節的部位。畏寒怕冷一般出現在啊腎虛的人群身上，患者還會同時存在少氣懶言以及神疲倦卧的症狀。
（6）缺乏自信
一個人的身體跟一個人的心理有很大的聯系，兩者會相互影響，腎虛的人也會反應到一個人的精神面貌上。缺乏自信就是這樣一種現象，一般與腎虛等身體問題脫不了關系。
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