很多膚色白皙的女生

都會有一個共同的苦惱

本來皮膚白嫩是件很讓人驕傲的事

但好像膚色白的人

稍稍不留神臉上就容易長斑

而那些膚色偏黃偏黑的女生

長了斑就更顯得沒精神

到底為啥會長斑

斑點不同的位置代表什麼問題呢

不同部位長斑代表什麼

1、眼周圍

長在眼周圍的斑點多見于子宮疾患、流産過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。長在外眼角下的黃褐斑，提示肩關節受風寒侵襲或頸肩肌肉勞損，常有頸肩僵硬、酸痛的症狀，須警惕頸肩部疾患。長在發際邊的斑點，和婦科疾病有關，如女性激素不平衡等。

2、額頭

長在額頭的斑點，多見于性激素、副腎激素、卵巢激素異常者。長在太陽穴、眼尾部的斑點，和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。額頭兩側及太陽穴若有黃褐斑，多為肝膽功能失調、肝郁氣滞所緻，常有消化功能減弱、失眠多夢的症狀。

3、兩顴部

兩顴部中央是小腸經循行的部位，兩顴外側是腎的對應區，上部是三焦經循行部位。顴骨部位的黃褐斑多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至有食欲不振、腹脹、腹瀉等症狀，是消化系統和心髒功能減弱的表現。兩顴部至耳前及上方有黃褐斑或老年斑提示腎氣虛、三焦氣機不暢、脂代謝紊亂。

4、鼻梁中間

長在鼻梁中間的斑點，多與肝氣郁結、情志不遂或精神壓力大有關，提示肝失疏洩、肝膽郁滞，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。

5、下颌外側

提示下肢血液循環不良，是脾腎氣虛的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒涼、消化功能減弱等症狀。

6、上唇長斑

是腎氣不足、大腸虛寒的征兆，常伴有便秘、月經不調等症狀，應警惕子宮、卵巢疾患。

上面就為大家介紹了長斑部位看身體健康狀況的方法，臉色長斑找對了原因才能對症下藥祛斑。

推薦飲食

1、多吃富含維生素C的新鮮蔬果

維生素C為氧化劑，能抑制皮膚内多巴醌的氧化作用，使皮膚内的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成，對防止黃褐斑大有益處。

2、飲食應清淡

不宜過量食用刺激性和辛辣食品，如酒、濃茶、咖啡、麻辣火鍋等。

3、保持飲食均衡、營養充足

缺乏營養容易誘發黃褐斑，近幾年來，很多臨床病例及研究結果表明，皮膚内的酪氨酸酶活性增高是因為飲食中長期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，導緻大量的色素在皮膚堆積，形成黃褐斑。

祛斑食療方

橘子山楂粥

原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

制法：橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗淨後一切為二，去掉種子;粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分;鍋内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。

功效：美容護膚，去斑養顔。

薏仁蓮子粥

原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

制法：薏仁淘洗幹淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨;紅棗洗淨去核;鍋内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起焖煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

老中醫【适斑茶】

老中醫适斑茶選用肉桂、烏鞘蛇、小茴香、山藥、桃仁等草本植物，采用古老配方，通過現代技術加工，濃縮草本精華，味道甘甜、氣味芬芳。老中醫适斑茶具有獨立小包裝，衛生，沖飲、攜帶方便，是旅遊、出差常備佳品。美麗女人，趁早下“斑”。

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