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胃不好的人早上能不能喝茶

生活 更新时间:2024-09-09 16:07:00

網友提問:我平日裡喜歡喝茶,一喝就是十幾年。但我現在上年紀了,腸胃大不如以前,還得了胃炎。

家人勸我不要喝茶了,但是我就貪這一口。請問柯大夫,胃不好的人到底能不能喝茶?

胃不好的人早上能不能喝茶(胃不好的人能不能喝茶)1

其實,胃炎患者未必要滴“茶”不沾,隻要注意以下4點即可:

1、選對茶葉

綠茶是未經發酵的,這就決定了其性偏寒,會促進胃酸分泌,對胃黏膜的刺激也比較大。

反觀紅茶、普洱茶等,就沒有這些弊端。

因此,胃不好的人,尤其是有消化性潰瘍者,其胃酸分泌多有異常,胃黏膜也有損傷,應盡量不喝綠茶,選擇紅茶、普洱茶等。

胃不好的人早上能不能喝茶(胃不好的人能不能喝茶)2

2、不貪新茶

新茶從采摘、制作、銷售,到被人們飲用,中間曆時較短。

因此,新茶中含有的未經氧化的多酚類、醇類會更多,其對胃黏膜的刺激也相對較大。

3、注意節制

雖說胃不好的人群也能喝茶,但一定要注意節制。以茶代水更是萬萬不能的!

4、不空腹喝

空腹喝茶對胃黏膜刺激特别大,同時還會稀釋胃液,影響消化功能,胃不好的人尤其要避免。

本文由《中國家庭醫生》雜志社&科普中國聯合出品

胃不好的人早上能不能喝茶(胃不好的人能不能喝茶)3

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