下巴長痘痘遮都遮不住，總不能讓我們在炎熱的夏天帶口罩吧，好像有點不現實，其實許多人不了解自己為什麼長痘，了解了長痘的原因有針對性的進行去除才能讓痘痘遠離自己哦。
為什麼下巴老長痘?下巴長痘痘是什麼原因?很多人都長過痘痘，這可惡的痘痘總愛長在人的額頭上，臉上或者下巴等部位。在中醫來說青春痘長在不同的部位，表示着體内不同部位的健康出現了問題。
所以有了痘痘告訴你哪裡生病了的說法，既然是這樣，那麼下巴長痘是什麼原因呢?
中醫說下巴長痘由于腎功能受損導緻内汾泌失調，或者是皮膚油脂旺盛、體内虛弱等原因所緻。有些女性已過三十，但“青春痘”卻依然比較嚴重，而且通常隻長在下巴，還逐漸形成規律，月經來的時候長，月經結束的時候會消，如此周而複始。
第一步：排毒 滋腎
肌膚就像一個水池，每天面對着空氣、輻射、細菌，皮膚就會受到侵蝕，要解決肌膚問題，就要加強新陳代謝排出毒素。研究發現，晚上11點到淩晨3點肌膚新陳代謝最旺盛，這個時間段是肌膚排毒的最佳時期，所以這時要保證良好的睡眠。
第二步：多喝水多排毒
每天早上起來喝一大杯水能夠清腸排毒，下巴長痘反映了腎功能虧損的狀态，平時要多注意飲食的合理攝入，盡量少吃高蛋白類食物，比如說豆制品、雞蛋等，更不能飲酒，多吃青菜水果，飲食要清淡。
第三步：要有良好的生活習慣
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品
最後要提醒的是，無論哪個部位長痘痘，都不要用手去擠，否則就會留下難看的痘印哦。如果喜歡不想祛痘之後留下痘痘印的話，也可以用點黃瓜面膜效果不錯的哦。
其實什麼事都要有個好習慣，痘痘也一樣，好好調理自己的生活，不要無調理的生活這樣對身體也不好哦。
我們希望有個美麗漂亮的肌膚，我們的下巴同樣也是的，我們在保持良好的生活習慣的同時，我們也可以選擇合适自己的最好的祛痘産品幫助我們祛除臉部的痘痘。
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