文：芒來小姐x張冬曉

來源：三點一彎鈎（ID：sandianyiwangou）

你可以和伴侶離婚

但無法和生活離婚

01不以結婚為前提談戀愛是對愛情最大的尊重

我見過很多的愛情，最讓我動容的，一對是三毛跟荷西，一對就是麥子和黃覺。

麥子是誰？可能很多人不太熟悉。

去年爆火的音樂節目《幻樂之城》裡，與王菲的女兒窦靖童一起制作了《幻月》的導演就是麥子。

有着一頭海藻一般的長發，纖長的天鵝頸和靈動的眼睛。正是想象中文藝女青年本人。

她是專業舞者，是孟京輝話劇《戀愛的犀牛》中明明的扮演者，是樸樹MV中的女主角，是導演，也是“一把薅住”狂妄浪子黃覺，讓他“束手就擒”的姑娘。

許多人對黃覺對印象，還停留在與湯唯合作的《地球最後的夜晚》、《一個陌生女人的來信》中的軍官、《傾城之戀》中範柳原... ...

但黃覺其實是個特别有才、特别低調的人，他不聲不響的畫畫、攝影、寫段子。

他與周迅傳過绯聞，是徐靜蕾交往了5年的前男友，兩個不婚主義沒有走到最後，卻在遇見麥子之後，成為了炫妻狂魔。

黃覺和麥子是名副其實的“網戀”，從開心網聊到豆瓣，從天氣聊到村上春樹。

黃覺說自己是不婚主義，已經準備好在美國找代孕了。誰知麥子四兩撥千斤地回：嗯，有個混血孩子也不錯。

可半年後，黃覺就啪啪打臉了——

向麥子求婚。

兩年後，有了第一個娃。

又過兩年，有了第二個娃。

一夫一妻，一兒一女，最瑣碎的日常，最平凡的生活，黃覺和麥子卻把它過得色彩斑斓。與其說文藝得不像樣，不如說是美好地不像樣。

黃覺喜歡攝影，在他的攝影機裡最動人的，是麥子。

麥子文采斐然，時常把自己的婚姻生活細節寫成詩一樣的文字，發在微博上大灑狗糧。

在互聯網上浏覽他們的生活，你會覺得這是一對剛陷熱戀的小情侶，還是愛得格外投入那種，你都不敢相信這是一對結婚多年育有兩娃的明星夫妻。

愛情本來的樣子是什麼？

直到看見麥子和黃覺一家四口的照片，我覺得就是看見愛情本人了。

如果你要問，“堅定的不婚主義”黃覺和“對婚姻沒有什麼概念”的麥子，對待婚姻是什麼态度的話。

我想黃覺的回答會讓你看見真正的珍惜，是什麼。

記得在巴黎買婚戒的時候，有57和58兩個尺碼，一個緊一點，一個松一點。

當時賣婚戒的老先生很有經驗地跟麥子建議說：”給你的先生選松一點的尺碼吧！“言外之意就是，寬松一點總比緊一點會更舒服。

我們聽了建議。

但當我戴着58碼的婚戒走在路上的時候，我突然害怕不小心把它掉了，于是轉頭回店裡，又換了那枚緊一點的。

似乎當戒指在無名指上有存在感的時候，我會覺得更安全。

後來想想，這可能就是我對我們婚姻的态度吧！

談到婚姻，大多數人都認為這是一個結果：在該結婚的時候結婚、生子、像完成一個個定額指标一樣。

但對極少數人來說，這隻是一個過程：結了婚生活就進入下一個階段，新的挑戰和冒險目不暇給，驅使人不斷成長。

這是一個明智的判斷，因為結果随時可能破裂，過程卻會持續下去。不以結婚為前提談戀愛，是對愛情最大的尊重。

02婚姻的真相就是兩人一起共赴孤獨

韓國電影《我愛你》講了一個催淚的黃昏戀故事：送牛奶的老頭邂逅了收廢品的老太，他們對彼此産生了懵懂又美好的情愫。

老頭會撿廢品當作禮物送給老太，會因為老太和其他老頭關系過近吃醋，會看着老太的窗口露出幸福的微笑；

老太會善解人意的選擇便宜的地方約會，會為老頭學識字，第一個寫出的就是老頭的名字。

這原本是一個高甜的愛情故事，但老年人的瑣碎生活讓這糖裡摻了玻璃渣的苦味：

年歲已大，健康不再，子孫獨立，歲月随時可能奪取自己生命，生活對自己越來越苛刻，随随便便一件小事就有可能讓他們分開。

這場沒有結果的黃昏戀，卻讓老頭和老太在人生最後的時光裡，享受到了初戀一般美好純粹的感情過程，然後從容接受死亡這個注定孤獨的結果。

中老年夫妻的愛，并不一定是在羅曼蒂克的燭光晚餐裡，也可以在路邊被丢棄的廢品裡。

可對許多人而言，糖裡如果裹了玻璃渣，便隻能嘗到玻璃渣；婚姻如果不是絕對的幸福浪漫，就稱不上是幸福浪漫。

生活不會對婚姻有過多的苛求，有苛求的是你。

我們對婚姻有太多的美好幻想，導緻你内心的補償機制認為：越是生活不順，越要感情美好。這樣的婚姻怎麼能夠快樂呢？

伴侶無法避免你的孤獨和痛苦，最好的情況是兩人一起共赴孤獨，這是生活的真相，也是婚姻的真相。

03困難的不是婚姻而是你的生活

我有一個來訪者，結婚五年多，當初覺得老婆“條件得體”便結了婚，但最近老婆最近經常用“會做這五件事的男人才是真的愛你”這類文章，來指責他不夠愛，并且常把離婚挂嘴上。

而他因為工作非常忙，無暇顧及老婆的感受，隻能求助于心理咨詢，希望能夠讨得婚姻幸福的秘籍。

顯然，心理咨詢是解決不了他的問題的，但我們可以看出他本有的問題：工作太忙，無暇顧及老婆的感受，這是否就是老婆指責他不夠愛的根源呢？

或者說，工作太忙給了他“無暇顧及老婆感受”的借口：

你看，我是因為工作忙才顧及不了你的，我是為了我們以後的生活才這麼忙，是你不懂事，是你在苛求我，是你不對，我沒有做錯。

這是一個死循環，如果夫妻雙方都看不清真相，沒有人踏出成長的第一步，婚姻持續走低導緻離婚，也不是意料之外的結果。

無論男女，對婚姻越是不滿，便越是不擅長尋找相處之道，且樂于推鍋。

理解了這一點，或許你會發現，困難的不是婚姻，而是你的生活。

我們總會把“生活的不幸”推到“婚姻”頭上。

“如果不結婚就好了”“如果不生孩子就好了”“如果當時沒選擇TA”……

要是你看不清什麼在支撐着婚姻，你會認為這一切都是自己的不幸。

事實上，生活和成長本質上是童話幻想破滅的過程。“我本該得到更好的生活”就是一種幻想。

你能得到的伴侶，就是你能力範圍内最好的。隻不過結了婚，有些問題會漸漸浮現，“最好的”漸漸變得不夠好。

但正因為這些問題會随着婚姻浮現，夫妻才有機會進入現實生活，去直面那些不婚時永遠不可能收獲的成長。

04婚姻不是愛情的終點而是另一種關系的起點

婚姻是一種很特别的關系，它是一個人的修行，也是兩個人的成長；

它是你與自己的關系，又并非由你全盤掌控，甚至随時可能失控。

越是對這種失控感到畏懼的人，越喜歡給婚姻穿上一件完美的外衣，一旦外衣底下那些自己無法掌控的部分暴露在外，他們便會感到恐慌。

這種恐慌體現在外，就是對婚姻感到失望。

期待落空、激情不再、生活壓力大……諸多阻抗打破了我們對婚姻的完美幻想，導緻我們發現：

原來婚後，志同道合的伴侶也會激烈吵架，三觀一緻的伴侶也會無法溝通，深愛彼此的伴侶也會有想踢對方兩腳的沖動。

幻想打破讓人痛苦，有的人終其一生都在追求美好幻想，如同誇父追日一般。可如果婚姻中感受不到幸福，我們又為了什麼苦苦維系婚姻呢？

答案是：我們沒有苦苦維系婚姻的理由，在婚姻這個注定隻是一個過程，而非一個結果的關系裡，每個人都在借助配偶，活出真實的自己，體驗着各式各樣的自我實現。

Ether Perel在一場TED演講中說道：

“當我們碰到另一半時，我們簡直在向對方要求過去原本一個村莊才能提供的東西。我們對另一半說：給我财産，名份，至死不渝的忠貞愛情，同時你要讓我覺得你是卓爾不群、有神秘感和讓我敬畏的人。給我安撫的同時要給我刺激。給我新鮮感但同時要保持親密。給我過安穩無憂的日子也要能給我驚喜。”

這或許是可能實現的，但伴侶能提供給你的，永遠比你能提供給自己的更少，甚至少一半，但這是理所應當的。因為你也在做同樣的事情。

因此，明智的夫妻不會從對方身上獲得滿足，而會盡量在這10件事上，保持良好的共性：

• 1.各自都有興趣愛好，即使不同也能彼此欣賞

• 2.至少有一項共同興趣愛好

• 3.雙方成長腳步一緻，沒有人掉隊

• 4.家務分工，彼此都有喘息的時間

• 5.把伴侶視為朋友，而不是敵人

• 6.理解伴侶是獨立的個體，他不欠你，你也不欠她，隻是有些路你們都需要一個人走

• 7.沒有一個人能滿足你所有的需求，你需要在婚姻之外尋找其他的社會支持，例如朋友的關懷、工作上的成就感

• 8.理解你無權改變TA，TA也無權改變你

• 9.不要輕易犧牲自我利益，你有說不的權利

• 10.掙錢，經濟基礎決定上層建築

如果撕開婚姻的美好幻想，你面對的是生活的本質，隻不過載體是伴侶，但主體是你。

你可以和伴侶離婚，但無法和生活離婚。

因此無法撇開責任推鍋給别人，你還會認為你的生活一塌糊塗嗎？

可我們不願相信“一塌糊塗”是生活常态，總是以積極的一面來安慰自己：日子再糟糕，發現一兩個閃光點也不難；婚姻再不幸，也有溫情脈脈的時候。

那些婚姻幸福的夫妻，恰好是把這反過來：

正是這一兩個閃光點，升華着生活的趣味；正是那溫情脈脈的時候，體現着婚姻的價值。

當你體會着親密關系中的幸福感，請記住這難得的時刻。我們并非是為了“找樂子”而結婚，但是當你感到快樂，你的伴侶也會感到快樂。

與其抱怨，不如行動。接受生活本身的不完美，去發現瑣碎生活中的小确幸。這些小确幸加起來，才是你牢牢握在手中的幸福。

——END——

作者簡介：芒來小姐，三點一彎鈎主筆團。資深男女觀察員，國家二級心理咨詢師，中國心理學學會會員，老愛瞎說一些好男好女不知道的真相。公衆号：芒來小姐（ydsakyml）。張冬曉，心樂土深圳咨詢師（預約咨詢撥打：0755-22677231），三點一彎鈎主筆團。從業八年，個案時數5000 小時，萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方。三點一彎鈎。（ID：sandianyiwangou）

責任編輯：Spencer、婉儀

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