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彤寶馬上進入小學，昨天我分享了小孩可能面對的困難困惑，可進入我的頭條号查找“#小學入學準備，你做好了嗎？”查閱。今天我下班回家，彤爸問我：是我心态不好嗎？我怎麼感覺很焦慮。

事情的原委是這樣的，彤寶8月29日開學，8月20日開完家長會，緊密鑼鼓按照老師的安排購買文具、學校日常生活用品，我們羅列了滿滿兩頁的購物清單，半天在商場、文具店選購，左後還有兩樣是在淘寶買的。接着是按老師的要求給彤寶的各類物品黏貼姓名貼，制作姓名牌，參與班徽制作。在平台上購買校服、書包，按老師要求購買學平險，打印接種證明，上傳證件照片，做人臉識别，給開學典禮當天制作祝福牌等。

每天班級群有幾百上千條聊天記錄，各位新生家長的各種疑問、困惑，滿屏充斥的焦慮。

8月22日和23日上午，為了讓彤寶一年級班級的同學們快速适應環境，小學組織了兩個半天新生訓練，8月22日，彤爸按時按點接送彤寶，當天發了校服，小朋友相互做了自我介紹。彤寶回來既興奮又新奇又開心。爸爸沒看住，彤寶冰箱裡拿了兩根冰棍吃，當天晚上喉嚨發炎，23日早上起來發燒，23日上午便給老師請了假。23日下午，班級群裡的家長按照當天老師交待的上課禮儀，分别錄視頻打卡上傳。彤爸看完說了一句話：感覺半天沒去，錯過了一個億，這還沒正式開學，感覺已經開始焦慮了。

彤寶的教育是以我為主導的，爸爸平時很少發表意見，這是多強的代入感，讓他第一次為了彤寶的教育問題感到了焦慮。

除了這種被環境裹挾産生的焦慮外，我特地上網查詢了新生家長可能産生的焦慮，羅列如下：

• 擔心孩子坐不住
• 擔心孩子不能順利找到廁所、不能按時喝水
• 擔心孩子得不到老師的重視或喜歡
• 擔心新手老師管不住孩子
• 擔心孩子受欺負
• 擔心孩子學習跟不上
• 擔心孩子暈倒困難不敢告訴老師和同學
• 擔心孩子出現問題，不知道如何和老師溝通
• 擔心自己工作忙，在孩子學習上輔導監督不夠，拖了孩子後腿
• 擔心"雙減"的實行，孩子基礎打不好。

。。。。。。

諸如以上，主要可分為五類焦慮，一是怕不能很好适應新環境，二是怕學習成績跟不上，三是怕遇到的老師不好，四是怕和同學關系處理不好，五是怕安全問題。如何緩解這些焦慮，可以從以下幾個關鍵點入手。

一是建立對孩子的信心。要相信孩子的适應能力，就跟幼兒園的分離焦慮一樣，通常不是孩子離不開爸爸媽媽，而是爸爸媽媽放心不下孩子。小學的孩子已經具備基本的溝通能力和表達能力，要相信能夠妥善處理自己的事情，可以加強與孩子的溝通，給孩子一些适當的建議，并表達出你相信孩子能夠做到的心情。

二是與孩子一起做一些具體的準備。比如帶孩子熟悉一下上學的路線，學校裡的布局，和孩子一起購買文具用具，和孩子一起整理書包等，把家長會老師的一些要求傳達給孩子，并給他适當的建議。提前讓小孩學會寫自己的名字，握筆的姿勢等。

三是不要被學校和班級群帶節奏。每個小孩都有自己的成長規律，爸媽對小孩的情況是最了解的，不要看到班級群裡别人家長的擔心，就事先為一些還沒有發生的事擔心和焦慮，等孩子真的進入角色額，發現短闆和問題，再和小孩一起應對，具體事情具體分析，處理起來會有針對性，也會比較容易出效果。“兵來将擋，水來土掩”，隻要能和孩子站在一起，所有的問題總歸會有一個合理的解決方式。

四是要把教育的眼光放寬放長遠。不要太急功近利，馬上要看到孩子在班上出類拔萃，要看到孩子發展的整體性和長遠性，學校隻是小孩學習知識的渠道之一，一個班前幾名的孩子就幾個，要看到孩子身上的閃光點，幫助孩子發現和挖掘自己的天賦，培養特長和專長。成功的路和精彩的路千千萬萬條，要以放松心态，欣賞的眼光陪伴孩子的成長。

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