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在遊泳池遊泳時能戴隐形眼鏡嗎

生活更新时间:2024-10-12 10:54:47

在遊泳池遊泳時能戴隐形眼鏡嗎?一般泳池的水中都含有氯和其他化學物質，我們大部分配戴的都是軟性隐形眼鏡，軟性隐形眼鏡可吸收這些化學物質，這種化學物質會刺激人眼角膜、結膜而導緻眼睛發紅、不适、畏光的症狀一般來說，這種刺激反應是短暫的像一些自然水域，它與泳池的水不同，海水、河流和湖泊沒有經過化學處理來減少水中的微生物，因此水中包含更多的污染物，可能導緻眼部感染一般的醫生還是會建議大家無論是在何種水域，遊泳最好都不要戴隐形眼鏡，我來為大家科普一下關于在遊泳池遊泳時能戴隐形眼鏡嗎?以下内容希望對你有幫助!

在遊泳池遊泳時能戴隐形眼鏡嗎

一般泳池的水中都含有氯和其他化學物質，我們大部分配戴的都是軟性隐形眼鏡，軟性隐形眼鏡可吸收這些化學物質，這種化學物質會刺激人眼角膜、結膜而導緻眼睛發紅、不适、畏光的症狀。一般來說，這種刺激反應是短暫的。像一些自然水域，它與泳池的水不同，海水、河流和湖泊沒有經過化學處理來減少水中的微生物，因此水中包含更多的污染物，可能導緻眼部感染。一般的醫生還是會建議大家無論是在何種水域，遊泳最好都不要戴隐形眼鏡。

遊泳前的拉伸和準備熱身活動，要對肌肉關節有充分的拉伸，防止下水後由于水溫過低導緻腿部抽筋的狀态，沒有做好充分的熱身活動可能不适應水溫就會導緻肌肉過度興奮導緻抽搐要注意。遊泳前要進食，但是不能吃得太飽，遊泳對人體的熱量消耗是比較大的，空腹遊泳的話，會造成低血糖可能會導緻的暈厥。在進食後期要充分活動，下水後水溫不要太涼，最好是接近和人體的溫度差不多，在遊泳的過程中，運動量要控制在能掌控的範圍内。運動過大對鍛煉也不是很好的結果。

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