手機已成為我們日常必不可少的随身物品，除了手機本身的性能外，平日裡的使用方法也是決定手機壽命的關鍵因素。就拿充電這種行為來說，我們應該在手機電量還剩多少的時候充電？充電的時候該不該充滿？網絡上時常會掀起關于這類問題的讨論。

今天一早，一則#真的不建議手機電量耗盡再充電#的話題就沖上熱搜，引發熱議。

在相關話題下，一些網友表示“學到了”。但更多的則是吐槽“隻是個手機而已，怎麼方便怎麼充”“充電自由，謝謝”“真的建議大家使用老人機，充一次用一周”“給工具充個電而已還要這麼焦慮，大可不必”。

根據網友反饋來看，現在有不少人在使用帶電池的産品時，會追求所謂的“徹底放電”“滿充滿放”，就是把電池電量徹底用完，然後再一次性充滿。

但耗盡再充電确實會損害電池壽命，為何？這要從手機電池的分類開始說了。

在手機剛普及那些年，使用的充電電池是鎳镉充電電池和鎳氫充電電池，此類電池的使用特點就是“滿充滿放”。

這是因為鎳镉充電電池和鎳氫充電電池會産生一種“記憶效應”的現象，也就是我們常說的電池的“記憶功能”：必須等手機電池電量完全耗盡後再給手機充電到100%，否則電池就會“記住”需要充電的比例，使得電量還沒有用多少就需要充電，而且充電也不會充滿。

打個比方，如果在還剩20%的電量時就開始充電，那麼之後它就隻能“記住”80%的電，一來二去，電池的容量和壽命就減少了。

正因為有“記憶功能”，鎳镉/鎳氫充電電池在早些年還有需要“激活”的說法：新買的手機第一次得充滿12小時以上，并重複3次完全充電放電。

但随着電池技術的革新，鎳電池已逐漸被時代淘汰，現在的智能機基本使用的是锂電池了，锂電池技術和結構已發生巨大變化。

锂電池的工作原理是：充電時，正锂離子從正極“跳進”電解液裡，再慢慢“爬過”隔膜上彎彎曲曲的小洞，“遊泳”到達電池的負極，最後與早從正極快速跑到負極的電子結合在一起。而放電時時相反。

如此來看，不管是充電還是放電，锂離子都要從原有的結構中脫離出來。因此，對電池壽命的認知和往日已不同，得建立在對電池結構認識的基礎上。

事實上，在充放電的過程中，每一次參與運動的锂離子越少，對電池結構的破壞就越小。并且，每參與一次運動的锂離子跑得越慢，對結構的破壞就越小。

因此，锂電池的特性就注定了其不存在所謂的“記憶功能”，要想電池用得更久就必須減少锂離子的消耗。

與傳統觀點相反，锂電池其實最怕的就是經常性完全放電，因為這意味着要從電池中抽取更多的锂離子，這樣反而會使對電池有損傷，至其壽命減短，嚴重時可能會導緻手機無法正常開機，所以對锂電池“随充随放”即可，也就是随便用了多少電的時候都可以進行充電，甚至頻繁地淺度充放電也能有助于延長其壽命。再退一步，手機提示電量過低時及時充電，而不要等到電量完全耗盡再充電。

此外，現在官方正品出廠的锂電池都設有“過充防護”功能，即電池快要充滿時，會自動換成涓流充電，此時充電非常慢且電流也非常小，充滿之後就會自動停止充電，不會繼續過量充電。因此喜歡在夜晚睡覺之前給手機充整夜電的小夥伴無需擔憂，前提是你使用的是正常且合格的锂電池。

需要注意的是，一邊充電一邊玩手機的行為不提倡。锂電池壽命與充放電循環次數密切相關，一邊充一邊玩，電池快速在充、放電兩種狀态下不斷切換，将影響電池使用壽命。

你習慣等手機電量耗盡了再充電嗎？

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