昨天有個親戚出現了急性的左側腰痛伴有血尿,經排查,确診為左腎結石,這時親戚來問我飲食上需要注意什麼,現在我也将一些飲食習慣分享給大家。
那麼,尿結石患者要哪些飲食需要控制呢?
那麼哪些飲食可适量增加呢?
1、重視膳食纖維攝入:研究表明膳食纖維的攝入與尿結石發病率呈負相關,增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。谷類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素,做到粗細搭配,多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。
2、多吃含維生素豐富的食物:維生素B6可減少尿中草酸鈣結晶的形成,維生素K可降低尿中草酸含量,因而在膳食中應增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如苜蓿、卷心菜以及橘子等富含兩種維生素,适當吃些有助于降低尿結石發病率。
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