蝦能不能和闆栗一起吃?闆栗能和蝦一起吃的,沒什麼不良影響,海鮮和闆栗不犯沖的,隻是如果對蝦過敏的話最好不要吃另外,蝦的營養價值極高,含大量的維生素B12同時富含鋅、碘和硒,熱量,但脂肪較低,能增強人體的免疫力栗子中的礦物質很全面,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多,我來為大家講解一下關于蝦能不能和闆栗一起吃?跟着小編一起來看一看吧!
闆栗能和蝦一起吃的,沒什麼不良影響,海鮮和闆栗不犯沖的,隻是如果對蝦過敏的話最好不要吃。另外,蝦的營養價值極高,含大量的維生素B12。同時富含鋅、碘和硒,熱量,但脂肪較低,能增強人體的免疫力。栗子中的礦物質很全面,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。
兩者結合可以達到營養素均衡全面。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!