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幹香菇用涼水泡還是熱水泡

生活 更新时间:2024-11-26 23:17:51

天氣一天比一天冷,回家能喝上一碗熱乎乎的湯,渾身都暖和了。天冷了我家就喜歡煲湯,各種排骨湯,牛肉湯,雞湯,還有各種藥膳湯,凡是湯都是家人的最愛,尤其是冬天。

今天就給大家分享一道香菇炖雞湯,食材簡單做法不難,隻要會點廚藝的朋友都會做。雞肉經過長時間的炖煮,混合着香菇的香味,湯汁非常鮮美,一開鍋香味撲面而來,那感覺真好!

幹香菇用涼水泡還是熱水泡(幹香菇用冷水還是熱水)1

​香菇我用的幹香菇,需要經過泡發,怎樣泡也是有講究的。香菇是山珍之王,營養非常豐富,而香菇中含有較多的嘌呤、氨基酸等物質都是水溶性的,用開水或滾燙的水來泡,會加速營養的流失。

為了最大程度地而保存香菇的營養,最好用冷水來泡,不過呢長時間泡發并不可取,而且等待時間太長。如果幹香菇沒有泡,又急用怎麼辦?怎樣處理才是最好的呢?這裡告訴大家我的方法:

準備适量的溫水,水溫不燙手為宜,大約30~40度的左右,再準備一個保鮮盒,有密封蓋的那種。将幹香菇放入盒子中,加1~2小勺糖,1勺面粉,倒入溫水,蓋上蓋子上下搖晃幾分鐘,最多十分鐘就可以了。加白糖的目的是促進香菇快速泡發,而且還能不破壞香菇的鮮美,這樣做出來的香菇味道會更加好。放面粉是因為面粉能清除香菇中的雜質,這樣泡好後香菇清洗會很幹淨。

最重要的一點,泡發香菇的水千萬不要丢棄,稍微沉澱一下還可以再利用。下面就把這道香菇炖雞的做法分享給大家,如果您喜歡,歡迎您關注、點贊、分享,謝謝您的認可和支持。

幹香菇用涼水泡還是熱水泡(幹香菇用冷水還是熱水)2

​香菇炖雞湯

食材:走地雞半隻,幹香菇一大把,生姜一塊,蔥一小把,當歸少許,枸杞一把,料酒一勺,鹽和胡椒粉适量

做法:生姜切片,蔥打結,雞肉剁塊備用,幹香菇放入保鮮盒中,加少許糖,适量溫水,蓋上蓋子上下使勁搖晃,十分鐘就泡發了,特别快,對于急用幹香菇情況下就可以使用這一小妙招,很實用的哦。

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鍋裡加水,雞肉塊冷水入鍋,大火煮開之後撇去浮沫撈出,用流水沖洗幹淨撈出備用

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​砂鍋中加入足量多的礦泉水,放入焯過水的雞肉,放入料酒,姜片,蔥結,大火煮開轉小火炖40分鐘

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時間到,放入泡好的香菇,再炖20~30分鐘。香菇放太早的話,炖出來的湯顔色很比較深,鮮香菇的話15分鐘就足夠了。

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最後放入枸杞,放點鹽,胡椒粉調味

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撒入蔥花關火,雞肉酥爛、湯汁鮮美,好喝!天冷來一碗暖和!

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​烹饪小貼士:

幹香菇用30度的溫水泡發,加點白糖,放密封盒中泡發,快速且營養不流失。不喜歡幹香菇的可以用新鮮的香菇來代替。

雞肉最好選用走地雞,雞肉緊實味道香,炖湯最合适。

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