相信很多人曾經疑惑過，羽毛球運動和網球運動到底哪個更累？

第一反應，更多的人會覺得是網球，網球拍比羽毛球拍重，再加上網球運動員在球場上那個吼勁，仿佛是用生命在打球；而羽毛球普及較廣，很多人打的是娛樂休閑球，打個兩三個小時依舊動力十足。

在知乎上，有網友發起了羽毛球和網球哪個體力消耗更大的讨論，知乎大神們是這樣回應的......

@章冬聲

個人覺得是羽毛球，特别是基于小動作、折返跑短時制動和單位時間内的比較。

下面是來自維基的數據對比，值得注意的是這是接近三十年前的比賽數據，現在發展如何就不清楚了。

@風為王

這個問題已經不需要再争議，羽毛球更消耗體力！

原因：

1. 擊球節奏太快。

2. 擊球回合多。

3. 跳躍多。

4. 對身體爆發力要求更高。

網球雖然場地大，球重拍重，但是打起來更輕松。這種問題，如果你羽毛球和網球都會打，你心裡就有明确答案了。

另外說說網球局間、盤間休息。網球是一項紳士運動，追求優雅。所以，你會看到有球童幫撿球、送球。賽場有飲水服務、毛巾遞送服務。局間休息也是讓你調整一下，擦擦汗，休息一下。這種休息不是說運動員體力不支需要休息，同時也為了讓觀賽觀衆有時間進場、離場。

@Homssenger

羽毛球和網球，我覺得就像短跑和馬拉松長跑的關系。

網球學了半年了，50多歲的老師依靠技巧能玩兒似的虐我，而教我羽毛球的老師40多了，我卻能時不時依靠良好的身體狀态拿下他。

@烏溜溜

沒打過網球，感覺上可能羽毛球更累人些。

遇到高手，在場上就像狗追棒子，狗追一根棒子，狗追好多根棒子，狗追好多根四處亂飛的棒子。。。完全不想再追了又根本停不下來。

現在基本上都雙打了，輕松很多，但遇到水平相當防守好的對手，經常一個球也要打上30 回合，球一落地，四個家夥都哈腰沖着地大口大口吞空氣，跟四條熱慘了的狗也差不到哪兒去。

@赤腳紳士

網球的節奏是啪-----啪------啪-----啪……，羽毛球的節奏是啪啪啪啪……你說哪個更累人。

在激烈對抗的時候，羽毛球相對網球而言，是一項無氧運動，而網球相對而言是一項有氧運動。兩者不同在于 網球要打好，對力量的要求更高一點。而羽毛球對靈敏協調的要求更高一點。

羽毛球最累人的時刻就是，當你預判不夠，或者移動不到位的時候，夠着身子，還想完成動作，發力去打球的時候，這種時刻就像是在掙命，多來個幾次，鐵人也得趴下……

@guanyuechen

央視有個統計各種球類比賽的體力消耗情況。其中，足球和羽毛球體力消耗最大，網球排在籃球之後，屬于體力消耗一般的球類運動。

從數據上來看，單位時間内網球的體力消耗遠遠小于羽毛球，如果都是打一場比賽下來，即使網球的時間長于羽毛球，體力消耗也不如羽毛球。

羽毛球如果不幸遇到打滿三局且每局時間很長或多拍頻繁的時候，運動員打完直接暈厥，李宗偉那種都是小事，前兩局都不算膠着。

羽毛球打一個多拍的拉調之後雙腳發軟是很正常的，就拿下這一分，不亞于跑了100米，絕非網球可以比拟的。

當然了 如果是平時打娛樂的 我覺得什麼球都不算消耗體力。

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