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菊花茶和什麼一起泡好喝

生活更新时间:2024-12-01 19:54:09

菊花茶和什麼一起泡好喝?菊花枸杞茶材料：幹菊花10克，枸杞10克做法：将菊花以熱水沖泡，加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用，接下來我們就來聊聊關于菊花茶和什麼一起泡好喝?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

菊花茶和什麼一起泡好喝

菊花枸杞茶

材料：幹菊花10克，枸杞10克。做法：将菊花以熱水沖泡，加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用。

功效：清肝明目、養陰補血、提神安心。

适宜人群：尤其經常面對電腦的人。

注意事項：菊花枸杞偏寒，體虛之人不宜多喝。

菊花山楂茶

材料：菊花10克，山楂10克，金銀花10克。

做法：将菊花、山楂和金銀花放入杯中，用熱水沖泡10分鐘即可。

功效：化瘀消脂、清涼降壓、減肥瘦身。

适宜人群：适用于肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

菊花蜂蜜茶

材料：菊花8朵，蜂蜜适量。

泡法：用開水将菊花沖泡開，等茶水溫下降變溫之後再加入蜂蜜，調勻即可飲用。

功效：清熱去火、清肝明目、潤腸通便。

适宜人群：尤其适合肝火旺、便秘的人，經常使用電腦的人飲用可以緩解眼睛疲勞。

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