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纖維雪碧真的沒熱量嗎

生活更新时间:2024-08-25 14:12:36

纖維雪碧真的沒熱量嗎?據纖維雪碧營養成分表顯示隻有鈉有13毫克，其餘都是零，其成分主要是二氧化碳、檸檬酸、檸檬酸鉀、阿斯巴甜，無糖雪碧中甜味主要來自阿斯巴甜，阿斯巴甜是一種非碳水化合物類的人造甜味劑，由于它具有甜度高、熱量超低的特點，它主要被用來代替膳食中的糖的使用所以這款纖維雪碧可以理解為帶有雪碧味的蘇打水，我來為大家講解一下關于纖維雪碧真的沒熱量嗎?跟着小編一起來看一看吧!

纖維雪碧真的沒熱量嗎

據纖維雪碧營養成分表顯示隻有鈉有13毫克，其餘都是零，其成分主要是二氧化碳、檸檬酸、檸檬酸鉀、阿斯巴甜，無糖雪碧中甜味主要來自阿斯巴甜，阿斯巴甜是一種非碳水化合物類的人造甜味劑，由于它具有甜度高、熱量超低的特點，它主要被用來代替膳食中的糖的使用。所以這款纖維雪碧可以理解為帶有雪碧味的蘇打水。

纖維雪碧中所謂的“纖維”是來自一種叫“抗性糊精”的成分。攝入這種水溶性膳食纖維後，使人産生一定的飽腹感。所以纖維雪碧熱量确實是非常低的，但如果想要通過喝纖維雪碧這種無糖飲料來減肥是萬萬不可以取的。

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