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什麼因素會影響備孕影響到懷孕

生活更新时间:2025-01-12 08:38:04

很多夫妻總以為懷孕是一件非常容易的事，結婚賺錢、買車買房，最後就差寶寶這個東風了，但備孕許久，寶寶卻遲遲不來，到底是哪裡出了問題呢?其實影響不懷孕的因素有很多，很多我們到現在依然還在做，所以當你看完這篇文章的時候，一定要及時改掉。

哪些因素影響了你的好孕氣?

第一個、抽煙喝酒

什麼因素會影響備孕影響到懷孕（看看是不是它影響了你的好孕氣）1

香煙中的尼古丁和酒精中的乙醇，對精子和卵子都有損害作用。研究表明，男人每天抽煙10支以上，子女先天畸形概率會增加2%，若每天吸煙30支以上，畸形精子的比例會超過20%，而且吸煙不僅對精子不利，女性經常吸煙，也會影響卵子的健康發育，甚至導緻卵巢早衰。

而酒精不僅會影響精子或卵子發育，還會造成其畸形，影響受精卵順利着床與胚胎發育。因此孕前3-6個月夫妻一定要停止吸煙飲酒。

第二個、熬夜

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這已經成為現代年輕人的通病，熬夜不僅會讓你的皮膚變差，還會傷害到卵巢。女性長期熬夜，會導緻内分泌紊亂，從而影響卵巢功能下降。而男性經常熬夜則會使精子活力下降，導緻男性不育，所以建議大家盡量在11點之前入睡。

第三個、久坐不動

久坐不動其實是白領常見的問題，久坐不動、缺少鍛煉會導緻機體免疫力低下容易受到病原微生物侵襲，從而出現婦科炎症。久而久之，就會影響懷孕。而男性如果久坐不動，就會造成對前列腺的直接壓迫而導緻前列腺充血，最終引發前列腺炎，影響懷孕。

第四個、過度減肥或暴飲暴食

什麼因素會影響備孕影響到懷孕（看看是不是它影響了你的好孕氣）3

暴飲暴食容易造成體重超标，從而引發内分泌失調，阻礙排卵，影響受孕。而過度減肥則會導緻體内脂肪急劇降低，當女人身體脂肪比例過低時就會導緻雌激素分泌不足，引起月經紊亂，甚至閉經，從而導緻卵巢功能早衰。

以上幾個行為會影響你的好孕氣，希望備孕夫妻能夠減少或避免這些行為出現，如果實在避免不了，偶爾有一次兩次也是無礙的，但一定要保護好自己的生殖器官，提高生育力才是最重要的。

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