我們常說，月經是女性身體健康的晴雨表，一旦它有了什麼變化，我們都忍不住猜測：“是不是我身體出什麼問題啦？”

其中，月經推遲或者月經提前，相信在座不少姑娘都曾經遇到過。為什麼大姨媽突然就不準時呢？月經提前和推遲可能意味着身體出現了哪些變化？

在解答這方面問題之前，我們先來簡單了解一下正常的月經周期是怎樣的！

一般來說，成年女性的月經周期是比較固定的。按兩次月經第一天的間隔時間計算，平均在28天左右，隻要周期規律，間隔21~35天也是屬于正常範圍。

經期提前是怎麼回事？

女性月經提前往往意味着脾氣虛，當出現偶爾一次的提前，可能意味着您休息不好，出現疲勞了，又或者是飲食不正常，如果總是提前的話，女性應該注意補充氣血，均衡飲食，保證充足的睡眠。

此外服用藥物，患上子宮肌瘤或者卵巢囊腫等疾病，或者放置節育環後，也可能出現經期提前的情況。

月經提前的危害有哪些？

1.貧血：如果月經總是提前又經量很大，不及時到醫院進行檢查和處理，使得病情加重，就有可能會造成貧血。

2.婦科病：有些月經提前是婦科炎症或者其他一些疾病引起的，如果女性沒有引起重視，将給身體健康帶來嚴重的威脅。

3.不孕不育：據相關統計表明，月經不調是導緻女性不孕的重要因素之一，很多備孕良久懷不上寶寶的患者，都有着月經不調的情況。

4.其他不适：月經提前可能會導緻女性頭痛、心悶、心慌、氣短，有時還伴有頭昏眼花、四肢無力、疲倦等不良症狀。

經期延後可能是哪些原因？

如果育齡女性之前有過性生活，月經推遲7天以上首先需考慮是否懷孕。可先用早孕試紙确定，想要準确地知道自己是否懷孕，可到醫院驗血。

月經推遲與人的精神壓力有關。女性精神過于緊張、工作壓力過大都可導緻月經推遲、痛經，甚至閉經。女性要留意自己的精神狀态，注意勞逸結合，釋放壓力，保持良好情緒。

喜歡熬夜、過度節食、嗜好煙酒、貪吃生冷等不良的生活習慣對女性月經有很大影響，健康的生活才能讓月經保持規律。

此外，服用某些藥物，或者宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴重缺鐵性貧血等疾病，也可造成月經推遲現象的出現。

月經推遲的危害有哪些？

1. 婦科病：月經無故推遲，這一般都是婦科炎症等疾病的表現，此時切勿私自買藥物治療，否則不僅花了冤枉錢還可能使病情拖延加重，正确做法是到醫院進行科學的檢查，明确原因進行對症治療。

2.内分泌紊亂：月經不調也常常是内分泌失調的表現，如果體内激素水平飙升，又沒能得到及時的調理，将威脅到卵巢健康。

3.導緻不孕：如果月經總是延後，就需要及時去醫院進行相關治療，否則長久下去會幹擾日後的正常排卵，直接造成不孕。

溫馨提示：要時常關注自己的月經狀況，保持良好的生活衛生習慣，不熬夜，不抽煙不酗酒，少吃生冷食物，在服用某些藥物時按醫生指導服用，時常保持好的心情，讓自己擁有一個健康的身體。如果月經總是提前、推遲或是淋漓不盡，建議請盡早去醫院檢查診斷病因，尋求專業醫生的幫助。

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