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無糖食品有哪些

生活更新时间:2024-06-06 01:04:27

無糖食品有哪些?無糖食品有：雞蛋、魚肉、豬肉、牛肉、羊肉、海鮮、竹筍、黃瓜、莴苣、苦瓜、洋蔥、豆芽、菠菜、山藥、蘑菇、豆制品、木耳、海菜、油菜、茭白、青瓜、西紅柿等，今天小編就來聊一聊關于無糖食品有哪些?接下來我們就一起去研究一下吧!

無糖食品有哪些

無糖食品有：雞蛋、魚肉、豬肉、牛肉、羊肉、海鮮、竹筍、黃瓜、莴苣、苦瓜、洋蔥、豆芽、菠菜、山藥、蘑菇、豆制品、木耳、海菜、油菜、茭白、青瓜、西紅柿等。

一般是指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麥芽糖、果糖等的甜味食品，但是無糖食品應含有糖醇等替代品。

《預包裝食品營養标簽通則》規定，“無糖或不含糖”是指固體或液體食品中，每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。

無糖食品不能加入蔗糖和來自澱粉水解物的糖，包括葡萄糖、麥芽糖、果糖、澱粉糖漿、葡萄糖漿、果葡糖漿等。但是，其必須含有相應于糖的替代物。

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