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寶寶吃鋅軟糖後拉稀

生活 更新时间:2024-09-04 08:23:18

流言中提到的小熊軟糖中含有的Lycasin是一種甜味劑的商品名,它主要成分是麥芽糖醇(maltitol)。糖醇類作為甜味劑很贊,對牙齒友好,熱量很低,不過在大劑量吃的時候也會有點麻煩,那就是腹瀉和産氣(放屁)。

寶寶吃鋅軟糖後拉稀(别給孩子吃小熊軟糖)1

産生這種不适的原因是這些糖醇不容易被人消化吸收,不消化吸收,于是它們就都呆在腸子裡。這樣一方面的結果是,腸道裡的液體滲透壓升高了,大家都知道在半透膜的兩邊,水是會往高滲透壓的那邊跑的,于是腸道裡就有了更多的水分,造成滲透性的腹瀉。另一方面,腸道裡的細菌也會代謝這些糖醇産生氣體,于是就會放屁。

其他一些低聚糖也會存在類似的問題,不過這種情況通常是良性的,也隻在大量吃時出現,不需要太擔心。總之就是别一次吃太多就好了。

這些不吸收的糖類根據種類不同,導緻腹瀉和脹氣的程度有一些差别。使用蔗糖的糖果應該不存在這個問題,因為蔗糖很容易就被人體消化吸收了,不會大量留在腸子裡。

事實上,還有根據這種原理制造的緩瀉藥,用的是乳果糖,它在小腸不被消化吸收,可以緩解便秘。

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