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新鮮蔓越莓放上一點蜂蜜在裡面泡水。
每天喝一些蔓越莓汁可以大大降低尿道感染的風險。蔓越莓幹可以抑制細菌的生長和繁殖,這類食物具有阻止細菌和一些細胞發生黏附的作用,對女性泌尿系統還有一定的保護作用。蔓越莓富含維生素c、類黃酮素等抗氧化物質還有豐富的果膠,可以養顔美容、改善便秘,還可以幫助人體排出體内多餘的毒素和脂肪。
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