文/莫小喵
很多時候，情緒的作用比物質來得更重要。情緒可以影響你的思維行動，物質不行。尤其是對于敏感的人來說，情緒所帶來的影響無疑是巨大的。
情緒很大程度上影響了一個人的人際交往，尤其是在戀愛中，所以，在戀愛中保持高效的情緒價值對情侶來說很重要，既能促進彼此之間的情感聯系，也能達成自我價值實現，産生愉悅的心理。
那麼，戀愛中，要如何給另一半提供有效的情緒價值呢？
一、接納對方的情緒
全盤接納對方的情緒，不論是正面的還是負面的。人的情緒不可能永遠隻有正面，負面的情緒也會占據很大的部分。交往的意義就在于能夠讓所有情緒都有一個發洩口，同時能夠得到相應的回應，而不是長期積攢在心裡，那麼交往也就失去了它的意義。
但必須注意的是，即便對方願意去接納你的情緒，也要注意你的表達方式和态度。過度的負面情緒和粗暴的表達方式隻會讓彼此相處的過程充滿了不愉快。
二、嘗試情緒共鳴
人都是需要認同感的，這能讓人迅速找回自我價值，重拾自信。情緒上的共鳴能夠加速彼此之間的感情，讓感情迅速升溫。
例如，面對對方的負面情緒時，不要試圖去講道理。這個時候，最不需要的就是大道理。人在發洩情緒的時候，是無法保持完全的理智的。尤其是在面對自己最親密的人的時候，在完全放松的狀态下，情緒會發洩得更徹底。戀愛不是一門功課，不需要長篇大論的大道理，與其把自己的觀點強加在對方身上，不如試着接納他的情緒，并提供情緒上的共鳴，這樣反而能讓對方更快從負面情緒中走出來。
三、正确的情緒引導
一段好的感情一定是彼此相互進步，相互促進的。如果對方不能給予你足夠的情緒引導，為你提供有效的情緒價值，那麼交往很難持久。
例如，我們經常會碰到在戀愛中被PUA的女性，在戀愛過程中長期遭受戀愛對象的貶低和指責，那麼時間久了，就會不自覺帶上自我否定的情緒。這樣的情緒引導是不健康的，不可取的。
所以，拒絕PUA，找一個能夠正确引導你的情緒的人，同時試着去正确引導對方的情緒，才能在相處中找到自信和幸福感。
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