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如果發生地震該怎麼自救

生活 更新时间:2024-06-18 02:36:57

如果發生地震該怎麼自救?地震心理學上有一個“12秒自救機會”,即地震發生後,若能鎮定自若地在12秒内迅速躲避到安全處,就能給自己提供最後一次自救機會那麼,當地震來時,我們應該如何逃生呢?,我來為大家講解一下關于如果發生地震該怎麼自救?跟着小編一起來看一看吧!

如果發生地震該怎麼自救(地震發生後如何自救)1

如果發生地震該怎麼自救

地震心理學上有一個“12秒自救機會”,即地震發生後,若能鎮定自若地在12秒内迅速躲避到安全處,就能給自己提供最後一次自救機會。那麼,當地震來時,我們應該如何逃生呢?

一、地震來了怎麼辦?

1、大地震時千萬不要驚慌

破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均隻有12秒鐘,在這短短的時間内你千萬不要驚慌,應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。

2、室内如何逃生

迅速鑽到床下、桌下,同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部,等地震間隙再盡快離開住房,轉移到安全的地方。

地震時如果房屋倒塌,應呆在床下或桌下千萬不要移動,要等到地震停止再逃出室外或等待救援;

如果住在樓房中,發生了地震,不要試圖跑出樓外,因為時間來不及。

最安全、最有效的辦法是:及時躲到兩個承重牆之間最小的房間,如廁所、廚房等。

也可以躲在桌、櫃等家具下面以及房間内側的牆角,并且注意保護好頭部。

千萬不要去陽台和窗下躲避。

二、公共場所如何逃生

切忌慌亂,否則将造成秩序混亂,相互壓擠而導緻人員傷亡,而應有組織地從多路口快速疏散。地震時,若你正在商場、書店、展覽館等處,應選擇結實的櫃台、商品(如低矮家具等)或柱子邊,以及内牆角處就地蹲下,用手或其它東西護頭,避開玻璃門窗和玻璃櫥窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤離出去;如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時,要沉着冷靜,特别是當場内斷電時,不要亂喊亂叫,更不得亂擠亂擁,應就地蹲下或躲在排椅下,注意避開吊燈、電扇等懸挂物,用皮包等物保護頭部,等地震過後,聽從工作人員指揮,有組織地撤離;正在上課的學生,要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼,躲在各自的課桌下,絕不能亂跑或跳樓,地震後,有組織地撤離教室,到就近的開闊地帶避震。

三、戶外如何逃生

如果地震發生時你正在戶外,你要就地選擇開闊地蹲下或趴下,以防摔倒,不要亂跑,要避開人多的地方,避開高大建築物或構築物,避開危險物、高聳或懸挂物以及其他危險場所;如果你正在野外,要迅速離開河邊,水壩或橋梁,以防止地震時河岸坍塌,塘壩垮塌。要避開山邊的危險環境,遇到山崩、滑坡要迅速向滾石兩側躲避,切不可順着滾石方向往山下跑,也可躲在結實的障礙物下,或蹲在地溝、坎下。

四、溫馨貼士

需要特别注意的是地震發生後,許多建築物因遭受住震沖擊,外觀雖然還未破壞,但大部分結構已被抖松或震損,處于失穩的臨界狀态,已然變成危險場所。因此一旦震動停止,就要迅速撤離到安全地方,警惕餘震的襲擊,防止更大損失發生。一定要充滿生存下去的信心,才有生存下去的機會,所以面對被壓在廢墟下,即使受傷,也要堅強地等待救援。萬一被困,一定要想法清理周身的雜物,擴大生存的空間,但一定要在保證安全的前提下進行,避免不必要的東西砸傷自己,利用磚石木棍支撐自己的生存環境。被困于廢墟中,食物、水等都是緊缺的或者沒有的,因此一定要保存體力,等待救援人員到來後,才可以大聲呼喊,切勿盲目呼喊。當聽到外面有搜救人員時,要立即通過敲打木棍、磚牆、呼喊、手機、打開收音機等方式,向外面發放求救信号,以便搜救人員及早确定你的位置,展開救援工作。

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來源: 中國天氣網

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