國産懸疑劇《隐秘的角落》自開播口碑爆棚，引發話題不斷。電梯裡的小男孩用玩具水槍射濕男主張東升的褲裆，以及張東升年紀不大卻早早脫發秃頂，講課寫闆書習慣性用手扶着腰，頻頻喝水，這些情節被許多觀衆解讀為暗示張東升腎虛、不育。

影視截圖

腎虛之于中國男人是“弱點”和“痛點”，在他們觀念中，“那方面”不行就是腎虛作怪，拼命吃補腎壯陽的補藥。連二十來歲的小夥子都恐懼腎虛，天天把補腎挂在嘴邊。

針對腎虛的常見誤區和傳言，本期辟謠P教授邀請到廣州市中醫醫院不孕不育症專科副主任中醫師高三德詳細解釋。

中醫的腎，不同于西醫僅僅指腎髒器官，它是腎髒及其相關的一系列功能活動的總稱。腎虛是伴随衰老必然會出現的一種現象。

提及腎虛，人們首先聯想到性功能，很多人把陽痿（西醫叫男性勃起功能障礙，簡稱ED障礙）等同于腎虛。

其實，引起勃起障礙的原因有很多，中醫認為，除了腎虛之外，肝氣郁結、脾胃虛損、心脾兩虛、肝腎陰虛、氣滞血瘀等都會影響男性的陰莖勃起。

事實上隻有少數ED是腎虛引起的，更多的ED患者是由于精神壓力大，過度勞累所緻，這種情況沒有必要補腎。

而腎虛也不單指性功能障礙，其僅僅是腎虛的多種表現之一。對于有器質性病變的性功能障礙患者來說，單純服用補腎藥對陰莖勃起是有限的。

中醫強調辨證論治，腎虛不等于要壯陽，補腎藥不等于“壯陽藥”。

腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，補腎也就有補腎陽和補腎陰之别。如果平時有畏寒怕冷、臉色蒼白、陽痿、早洩、夜尿多這些腎陽虛的表現，采用壯陽補腎是對的。

但如果是腰膝酸軟，口幹、心煩、睡不好、舌質紅，則多半是腎陰虛，此時應該滋陰補腎。

不分“陰虛”“陽虛”，盲目補腎顯然是錯誤的。在此提醒各位男士，補腎如果藥不對證，非但效果不好，甚至會加重病情。

門診常見一些男性患者，明明是天天熬夜腎陰虛，卻吃巴戟天、海狗腎這類溫腎壯陽之藥，結果越吃越口幹，晚上難入睡。

中國傳統的“以形補形”觀點深入人心，很多中老年男性在補腎方面盲目迷信吃動物鞭、動物腰子。但其實單純吃鞭、吃腰子難以提高性功能，必須需要搭配杜仲等補腎藥材才能起到輔助作用。

另外，豬腰、海狗腎、鹿鞭屬于動物内髒，經常食用容易引起血脂、尿酸升高，反而增加腎髒負擔。尤其是本身腎功能下降，吃多了動物内髒會加重腎損傷，還可能誘發或加劇痛風。

一般來說，男性40歲左右，腎氣開始衰退，到了64歲左右，腎精不足而出現腎髒虛衰，主要表現為脫發白發、腰膝酸軟、夜尿增多、性功能下降等症狀。熬夜、過勞、縱欲過度等不良生活習慣，可以導緻腎虛提前。

治療腎虛首先要辨證，才能準确對症下藥，以最常見的腎陽虛和腎陰虛為例：

腎陽虛：

—常用黑豆、鹿茸、海馬、杜仲、肉苁蓉、巴戟、鎖陽、菟絲子、肉桂、仙茅、淫羊藿(仙靈脾)等藥材或食材進行調養。

—也可以在中醫師指導下使用金匮腎氣丸、右歸丸、濟生腎氣丸等中成藥。

—在生活上，注意少熬夜，不要暴飲暴食，性生活不要縱欲，積極參加體育鍛煉，增強體質。

腎陰虛：

—常用枸杞子、熟地黃、生地黃、女貞子、海參、芝麻、桑椹、何首烏、銀耳、麥冬、天冬、黃精、龜闆等藥材以調養；

—中成藥可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸等藥丸，服藥時忌食辛辣刺激食物。脾胃虛弱，腹瀉者不宜服用。

結論：

陽痿不一定腎虛，它隻是腎虛的其中一個表現，因此腎虛與陽痿不能劃等号。有了腎虛，補腎沒有錯，但補腎并非就要壯陽。腎虛也分情況，若為腎陰虛，應該滋陰補腎才對。

補腎不要過于迷信以形補形，應該在正規中醫師指導下辨證用藥，中藥湯劑、中成藥結合食療、生活方式改變進行綜合調治。#真相來了##清風計劃##辟謠#

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!