沙棘和枸杞可一起吃嗎?枸杞和沙棘都可以一起吃枸杞有滋肝明目,降血糖血脂,提高身體免疫力的功效沙棘能防治高血脂症和動脈粥樣硬化症,并有促進傷口愈合的作用長期适量服用對身體有很好的保健作用,今天小編就來聊一聊關于沙棘和枸杞可一起吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
枸杞和沙棘都可以一起吃。
枸杞有滋肝明目,降血糖血脂,提高身體免疫力的功效。沙棘能防治高血脂症和動脈粥樣硬化症,并有促進傷口愈合的作用。長期适量服用對身體有很好的保健作用。
沙棘果幹營養豐富但是口感很酸,泡水時須适量。建議泡水加上菊花、枸杞、蜂蜜飲用味道更佳,也可以先打成粉然後加冰糖、蜂蜜煮成果汁。
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