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efa是什麼脂肪酸

生活 更新时间:2025-03-06 12:18:40

efa是什麼脂肪酸?EFA是必需脂肪酸必需脂肪酸是指對維持機體功能不可缺少、但機體不能合成、必須由食物提供的脂肪酸,包括亞油酸、α-亞麻酸,均為多不飽和脂肪酸(PUFA),下面我們就來說一說關于efa是什麼脂肪酸?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

efa是什麼脂肪酸(efa解釋)1

efa是什麼脂肪酸

EFA是必需脂肪酸。

必需脂肪酸是指對維持機體功能不可缺少、但機體不能合成、必須由食物提供的脂肪酸,包括亞油酸、α-亞麻酸,均為多不飽和脂肪酸(PUFA)。

必需脂肪酸不足而遭氧化時,皮膚黏膜細胞的通透性會變得很高,使緻敏物質容易進入,引發過敏。

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