蒜泥菠菜做法步驟-tft每日頭條

蒜泥菠菜做法步驟

生活更新时间:2024-11-20 21:36:12

蒜泥菠菜做法步驟?食材：菠菜一斤、大蒜子一個、油多量、鹽和雞精适量，我來為大家科普一下關于蒜泥菠菜做法步驟?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

蒜泥菠菜做法步驟

食材：菠菜一斤、大蒜子一個、油多量、鹽和雞精适量。

菠菜把根部去掉，洗幹淨，然後從中間切一刀；

大蒜子剝皮，用刀拍碎；

起鍋，鍋裡燒幹水，鍋燒熱；

放油，油燒熱放鹽下去；

把菠菜放下去，如果太多可以先不用急着馬上就炒；

菠菜炒到變亮綠色；

放蒜泥和雞精下去炒均勻；

起盤。放完蒜泥下去盡量不要炒太久以免炒黃了。

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