據太原科大失眠抑郁研究所醫生介紹，有人将手機作為至親，從不離身。這不僅僅是為了聯絡，更形成了依賴。在公共場合中，一個手機鈴聲響起，很多人拿出手機檢查的樣子似乎已經不是什麼盛景，甚至沒有鈴聲大家頻繁從身體各個角落掏出手機也是司空見慣。在心理學家看來，這是強迫症的又一種典型病例，我們也許可以把它叫做“手機強迫症”。
你有“手機強迫症”嗎
下面是手機強迫症的5個小測試：
1、我醒着，手機也醒着;我睡了，手機還是醒着。
2、手機丢了也就代表我丢了。
3、我的生活擾是手機和電腦的生活，少了它們，我沒法活。
4、我從來不關機，因為總覺得有人會找不到我。
5、我總覺得自己聽到手機的鈴聲在響。
若以上5條症狀中有兩條以上的情況與你現在的狀況相符，那麼，你就是手機強迫症的一員了。
手機強迫症的出現，實際上是個體内心焦慮的表現，再加上工作和生活的壓力，很容易就會産生思想上的焦慮。手機、ipad、PSP、電腦等電子産品包括微博、微信、社交網站等，這時就像一個宣洩口一樣，恰好可以把這種悶在心中的焦慮适當地發洩出去，讓這樣的人找到一個可以訴求的窗口。因此，慢慢地，一個新的習慣就養成了。
這種新型病症初期是對手機上瘾。也許一開始每隔幾分鐘，會收到他人的消息，你就拿起手機查看，形成固定頻率。過了一段時間，你也許會想：也許又有人跟我聊天了呢。這時，頻率越來越快。即使沒有人跟你聊天，你也會每隔幾分鐘翻翻手機。這是習慣。當然，手機不僅可以聊天，更有很多有趣的玩意。如果你隻是上瘾，并沒有覺得這有什麼不适，也不糾結，這就成不了強迫症。
強迫症的核心是“矛盾”，明明覺得不能玩手機，但還是忍不住，之後悔恨和自責。常玩手機的确會對學習、工作和生活産生影響，危害健康甚至喪命。當你知道這麼高頻率玩手機是不對的、不安全的，但又沒法控制，這種糾結感會伴随你。恭喜你，你被“手機強迫症”選中了。
強迫症嚴重時，會産生幻覺。也許患者會聽到手機鈴聲響起，但實際上并沒有。同時，你會因為自己沒有及時察覺到手機的信息和鈴聲而痛心疾首。
朋友，手機雖好，可不要貪玩哦。
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