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吃飽了犯困什麼毛病

生活 更新时间:2024-08-26 16:21:40

吃飽了犯困什麼毛病?@所見所得,都很科學今年的夏天,重慶高溫把路都被曬化了每年的夏天,吃飽了總是特别會犯困為什麼?而且困了不能睡?,今天小編就來說說關于吃飽了犯困什麼毛病?下面更多詳細答案一起來看看吧!

吃飽了犯困什麼毛病(為什麼吃飽了會犯困)1

吃飽了犯困什麼毛病

@所見所得,都很科學

今年的夏天,重慶高溫把路都被曬化了。每年的夏天,吃飽了總是特别會犯困。為什麼?而且困了不能睡?

首先人吃了東西,胃就會開始消化了,它就像一台攪拌機,有節奏的收縮,不斷的擠壓,研磨攪拌食物

等進入到胃裡會變成不到一毫米的顆粒,這個過程需要全身的血液幫忙,人吃飽後血液都聚集到胃部,幫助胃消化食物,這包括腦部的血液,因此腦部血壓會占時降低,我們就會覺得昏昏欲睡了

咦……那睡一覺不是正好讓大腦休息嗎? 其實睡覺的時候全身的每一個器官都會進入休息狀态,可是胃卻正要努力工作,消化食物。

如果這時候睡覺,胃就要隻能一邊工作,一邊消休息。結果就是食物沒有被好好的消化,大腦也是受到工作的影響沒有好好的休息,這不就消化不良了嘛。而且這樣營養不會被很好的吸收

蛋白質如果被沒有完全的消化吸收反而對人體造成負擔。比如肥胖……

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