導語：由于體内代謝紊亂，無法将過多的嘌呤成分代謝出現，所以會使得體内尿酸水平升高。

而高尿酸已經成為生活中最為常見的慢性疾病，随着生活水平的提高，近幾年來發病率越來越高，這種不加以控制不僅會引發痛風，還會影響到患者的生活質量，給患者帶來很大的痛苦。

根據數據統計，有百分之5到百分之12的患者因尿酸過高引發痛風症狀，嚴重時會造成行動不便，若是不加以重視，則會帶來很嚴重的後果，所以在生活中應該控制尿酸值。

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01男性尿酸過高，上廁所有哪些表現？

第一：尿路不通暢

衆所周知身體健康的人，在排尿時會特别通暢，沒有任何的阻礙物，也不會有疼痛感，在一分鐘之内就能完成排尿過程。

可是如果尿酸水平過高，會造成尿酸在輸尿管中結晶，堵塞尿路，造成排尿困難，如果頻繁出現此類情況，而且在排尿時伴有痛感，應及時去醫院進行檢查治療，有可能是因為腎髒功能衰竭導緻的現象。

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第二：泡沫尿

泡沫尿又稱蛋白尿，如果在尿液中有泡沫是由于腎髒代謝異常，在尿液中形成了大量的尿蛋白，所以産生了泡沫尿。

對于男性朋友而言，在排尿時泡沫如果比較多，可能是由于高尿酸造成的，高尿酸會導緻腎髒功能代謝異常，嚴重時會引起其他的并發症，建議不要輕視。

第三：尿液渾濁

健康人群的尿液為淡黃色，清澈很少有雜質，可是有一些男性朋友在排尿時會發現尿液發黃，甚至呈濃茶色，而且在尿液中的雜質比較多，這是由于尿酸過高，損傷腎髒功能，造成腎髒功能無法正常運轉，從而在尿液中形成了結晶成分，所以尿液渾濁。

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第四：尿量少

尿量過少與平時的喝水習慣有關系，可若是在早上起床排尿時，發現尿少，并伴有尿痛，與腎髒功能異常有密切相關的聯系。

因為腎髒是代謝體内水液的器官，如果尿酸過高，導緻尿液濃度升高，而腎髒功能出現異常後，就會出現尿量少的現象。

02想要穩定尿酸，盡量改掉這3種行為‍‍

第一：不吃動物肝髒

動物肝髒中的營養成分比較高，适當的食用對身體有好處，果蔬汁在動物内髒中含有的嘌呤成分比較高，而對于高尿酸的人群來說說是大量食用，不僅不利于病情的恢複，還會造成病情加重。

此外對于患有風濕性的患者，也盡量遠離動物肝髒類的食物。

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第二：不吃高嘌呤的食物

高尿酸的出現與生活中經常食用高嘌呤的食物有關，所以在飲食中應當遠離這類食物，所以在生活中盡量遠離這類食物。

例如海鮮，禽類，蘆筍，蘑菇等食物，如果管不住自己的嘴巴，會造成大量的嘌呤成分進入體内引起尿酸過高，若是尿酸濃度持續升高會引起痛風症狀的出現，造成關節紅腫，疼痛。

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第三：不要喝酒

酒已經成為現在社交場所中必備的社交工具，酒精在進入身體之後會由腎髒，胃部，肝髒進行代謝分解，而大量飲酒則會影響到腎髒的正常運轉，使得腎髒功能異常，造成尿酸無法及時排出。

尿酸堆積在體内，會容易引起風濕類疾病的出現，影響到患者的正常生活和工作，所以在平時盡量少喝酒或者不喝酒，特别是高尿酸的人群，盡量遠離酒精。

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結語：當尿酸升高後，會嚴重影響到生活質量，如果不加以重視，高尿酸帶來的并發症或許是我們無法想象的，建議屏幕前的朋友們，請不要忽視高尿酸帶來的危害。

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