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酸奶不能和什麼水果一起吃

生活更新时间:2024-11-30 02:33:06

酸奶不能和什麼水果一起吃?酸奶不能和香蕉一起吃香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易産生緻癌物一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題，我來為大家科普一下關于酸奶不能和什麼水果一起吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

酸奶不能和什麼水果一起吃

酸奶不能和香蕉一起吃。香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易産生緻癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題。

酸奶不能和猕猴桃一起吃。猕猴桃中維生素C含量頗高，容易與奶制品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因此猕猴桃不能跟奶制品一起食用，這是很要注意的地方。而且就算沒有一起吃，兩者吃的相隔時間過短，也會導緻牛奶裡面的蛋白質變性。

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