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春天能吃的野菜有哪些

生活 更新时间:2025-01-24 19:07:23

春天能吃的野菜有哪些?蕨菜吃起來不僅鮮嫩滑爽,而且營養價值很高富含多種維生素和礦物質,享有山菜之王的美譽藥理實驗結果表明,蕨菜味甘性寒,入藥有解毒、清熱、潤腸、降氣、化痰等功效,今天小編就來說說關于春天能吃的野菜有哪些?下面更多詳細答案一起來看看吧!

春天能吃的野菜有哪些(春天能吃什麼野菜)1

春天能吃的野菜有哪些

蕨菜

吃起來不僅鮮嫩滑爽,而且營養價值很高。富含多種維生素和礦物質,享有山菜之王的美譽。藥理實驗結果表明,蕨菜味甘性寒,入藥有解毒、清熱、潤腸、降氣、化痰等功效。

經常食用可治療高血壓、頭暈失眠、子宮出血、慢性關節炎等症,對流感也有防作用。蕨菜的食法很多,鹵、爆、炒、燒、煨、焖都可(宜先用熱水氽一下)。以色澤翠綠、質地軟嫩、清香味濃而深受中外食客的青睐。

香椿

又叫紅椿或春芽,香椿芽的吃法很多,如椿芽炒肉、椿芽炒蛋、涼拌椿芽、油炸香椿、椿芽炸醬面等均别有風味。香椿有較高的藥用價值。〈唐本草〉稱香椿主洗疥瘡、風疹,水煎葉汁用之。

做法:豆腐切塊,放鍋中加清水煮沸。瀝水,切小丁裝盤中;将香椿洗淨,稍焯,切成碎末,放入碗内,加鹽、味精、麻油,拌勻後澆在豆腐上,吃時用筷子拌勻。

荠菜

又名菱角菜、麥地菜、枕頭草、護生草等。荠菜葉嫩根肥,具有誘人的清香和美味。含有豐富的蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素c以及人體所需的各種氨基酸和礦物質。

荠菜的食法多種多樣,炒食、做湯均可。人們還常用荠菜做包子、春卷、餃子、湯圓的餡料,荠菜又是一種地道藥材。中醫認為,荠菜味辛甘、性涼平,具有和脾、利水、止血、明目等功效,可以治療高血壓、冠心病、痢疾、腎炎等症。

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