牛奶玫瑰花茶的做法是怎樣的?食材玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄幹3克、牛奶100毫升 ,下面我們就來說一說關于牛奶玫瑰花茶的做法是怎樣的?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
食材。玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄幹3克、牛奶100毫升。
做法。将玫瑰花、枸杞子、葡萄幹用沸水沖泡5分鐘後。取茶汁、加入牛奶調勻即可。
玫瑰花味甘,苦、性溫,能夠溫養人的新買,舒發人體内的抑郁之氣,并且還有鎮靜、安撫的作用,在很多中醫方子中常被用來理氣解郁,舒緩情緒,緩解壓力,因此,玫瑰花茶适合晚上食用,還有一定的促進睡眠的作用。
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