鲫魚粥怎麼做營養?首先把鲫魚内髒和魚鱗清理幹淨熱鍋下油,放鲫魚進去,撒适量的鹽用小火煎,煎至兩面焦黃色,我來為大家科普一下關于鲫魚粥怎麼做營養?以下内容希望對你有幫助!
首先把鲫魚内髒和魚鱗清理幹淨。
熱鍋下油,放鲫魚進去,撒适量的鹽用小火煎,煎至兩面焦黃色。
然後放200毫升水進去,再加适量的鹽、料酒。
蓋上蓋子大火煮沸轉小火煮。
煮到湯水變成奶白色大概10分鐘左右,然後加适量的白粥進去。
蓋上蓋子中火煮5分鐘左右就可以熄火了。
最後打開蓋子,把魚撈上碟子。
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