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包子熱量

生活 更新时间:2024-08-04 10:08:19

包子熱量?不同大小、不同餡料的包子,熱量是不一樣的 ,今天小編就來聊一聊關于包子熱量?接下來我們就一起去研究一下吧!

包子熱量(包子熱量是多少)1

包子熱量

不同大小、不同餡料的包子,熱量是不一樣的。

比如說:一個拳頭大小的肉包子,熱量大約在230大卡左右;拳頭大小的韭菜包子熱量大約是199大卡;拳頭大小的洋白菜包子熱量大約是167大卡。

拳頭大小的香菇青菜包熱量大約是168大卡。 一個包子的熱量還是比較高的,畢竟作為早餐食用,要能夠為一上午的工作、生活提供能量,一般建議成年人早上吃1-2個拳頭大小的包子即可。

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