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豬營養價值

生活 更新时间:2024-08-13 22:06:48

豬營養價值?豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸,今天小編就來聊一聊關于豬營養價值?接下來我們就一起去研究一下吧!

豬營養價值(主要有這些營養)1

豬營養價值

豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。

豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的元素。

豬肉是維生素的主要膳食來源,特别是精豬肉中維生素B1的含量豐富。

豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。

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