玉米是一種常見的糧食作物，也是北方鄉村經濟來源的依賴作物。那麼關于玉米的知識你了解了多少呢？跟着關東優選咱們一起來了解一下吧！
玉米，是禾本科玉蜀黍屬一年生草本植物。是全世界總産值最高的農作物，玉米一直都被譽為長壽食物， 含有豐厚的蛋 白質、 脂肪、 維生素、 微量元素、 纖維素等， 具有開發高養分、 高生物學功能食物的巨大潛力。
玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，均具有降低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎沒有高血壓、冠心病，這主要是得益于他們以玉米為主食。另外，多吃玉米，還可以使眼睛保持年輕漂亮。
專家指出，糖尿病人吃玉米不能擔心，吃香甜的水煮玉米棒不但能一飽口福，而且常吃玉米對糖尿病、冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等疾病都有一定的預防和治療作用。
玉米對人的身體有哪些優點：
1. 玉米是十分健康的食物，它含有的養分成分十分均衡，所以能被各個年齡段的人食用。
首先玉米含有豐厚的谷氨酸，這種氨基酸能促進咱們大腦的發育，所以對生長時間的兒童具有很高的養分價值。所以媽媽們平常給孩子們彌補養分的時候，不如做點玉米粥什麼的，能夠讓孩子變得更聰明哦。
2. 吃玉米還能夠美容和通便哦。
因為玉米含有豐厚的維生素E和其他一些抗氧化的養分成分，所以吃玉米能夠推遲咱們皮膚的衰老，也能夠讓咱們身體的細胞長久的堅持活力不管是對皮膚的老化還是身體的老化，都有很好的推遲成效。而且玉米裡面含有豐厚的膳食纖維，能使咱們的腸胃蠕動起來縮短咱們的排便周期，也使咱們的腸道更加幹淨，對便秘有很好的醫治作用。
玉米的害處：
1.玉米的養分價值雖高，但卻不行長期偏食玉米。長期單吃玉米的人，會發生維生素PP缺乏症，呈現皮膚粗糙、角化過度等體現。
2、糯玉米的消化率比一般玉米高20%。所以，消化功能不好的人可多吃糯玉米。但糯玉米養分雖好，并不合适所有人。
關東優選2020新上架采摘玉米，無農藥、無添加、無防腐劑。讓你買的放心、吃的開心！
所以玉米的選擇很重要！關東優選的玉米，為了最大程度的保證糯玉米的口感，“關東優選”玉米從玉米的采收、剝皮、修整、蒸煮、冷卻、真空包裝、入庫貯存、到送到您的手裡都在（2-3天）完成，這樣玉米的水分蒸發極少。我們的産品保質期為12個月，讓您買的放心，吃的更放心。而且關東優選玉米都是純綠色無污染原生态食品。讓您吃的健康，吃的放心。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
