春分

二十四節氣中的第4個節氣

是農耕的重要時節

春分時，太陽直射地球赤道，晝夜幾乎相等。古時以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月的中間。“春分者，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平”。農曆書中記載“鬥指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分，又當春之半，故名為春分。”從這一天起，太陽直射位置漸向北移，南北半球晝夜長短也随之而變，北半球晝長夜短，南半球與之相反。

春分一到，雨水明顯增多，中國平均地溫已穩定通過10度，這是氣候學上所定義的春季溫度。而春分節氣後，氣候溫和，雨水充沛，陽光明媚，中國大部分地區的越冬作物進入春季生長階段，此時也是早稻的播種期。

春分三候

一候：玄鳥至

玄鳥即為燕子，“玄鳥至”就是燕子飛回之意。燕子“春分而來，秋分而去”，或在樹洞中營巢，或在沙岸上鑽穴，或在城鄉把泥黏在樓道、房頂、屋檐等突出位置壘窩。

二候：雷乃發聲

春分時節，暖濕空氣明顯增強，而冷空氣也還沒有完全消退，兩者激烈對峙，引發了強烈的空氣垂直對流運動，暖濕空氣上升到高空中形成了積雨雲，雲中強烈的正負電荷因發生碰撞而放電，從而形成了隆隆的雷聲，但有時卻看不到閃電，甚至不見落雨，俗語說的“幹打雷不下雨”就是指這種情況。

三候：始電

春分日後，降水量明顯增多，而且不再是溫柔的綿綿細雨，隆隆的雷聲和吓人的閃電也會相伴而來。此外，這個時節的天氣總是陰晴不定，說變就變。

春分民俗

立蛋

“春分到，蛋兒俏”，在每年的春分那一天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。這一被稱之為“中國習俗”的玩藝兒，何以成為“世界遊戲”，目前尚難考證。不過其玩法确簡單易行且富有趣味。

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吃春菜

春分時節，人們還要吃“春菜”。春菜可不是指某一個特定的蔬菜，而是春天裡一些綠色蔬菜的統稱。春菜主要有苋菜、香椿、春筍、韭菜、荠菜等，這些時令蔬菜不但鮮美可口，而且都有非常豐富的營養價值。春筍有高蛋白、低脂肪、低澱粉等特點，吃筍可以起到滋陰補血、明目消食的作用。而且春筍節節增長，有着“人生節節高”的美好寓意。

粘雀子嘴

春分這一天農民家裡都要吃湯圓，還要把十多個或二三十個不包心的湯圓煮好，用細竹叉扡好置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。

踏青、放風筝

春分後，人們紛紛開始踏青出行，戶外活動中，放風筝是一個重要項目。春天多風，且陽光高照，是最适合放風筝的時節。人們可以在周末、假日和親朋好友到空曠的郊外放風筝，既可以欣賞春天的美麗景色，也可以健身運動。但此時的春天依舊可能會有寒流入侵，降雨量也逐漸增多，因此也要注意随時增減衣物，注意保暖。

春分養生

春分是一年四季中陰陽平衡，晝夜均等、寒溫各半的時期，所謂“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”

抵禦寒涼

春分時節，天氣漸暖，尤其是白天的溫度上升很快，但早晚溫差還很大，切不可盲目減少衣物。為了身體健康，春天減衣物要慢一些，少一些，以順應季節變化。

調養精神

春天陽光明媚，風和日麗。精神調養方面要與春分時節的“陰陽平衡”特點相應，做到心平氣和，保持輕松愉快、樂觀的情緒，從而安養神氣，切忌情緒波動劇烈而不利于肝氣疏洩。

運動鍛煉

一年之計在于春，春天是體質投資的最佳季節。春天空氣清新，這種環境最有利于吐故納新，充養髒腑。春天多鍛煉，會增強免疫力與抗病能力，一年之中少患流感等各種疾病，而且會讓人思維敏捷，不易疲勞。

調節飲食

春分時節的飲食，宜清補不宜濁補。此時，大量氣血外行，如果補得太厲害，不利于吸收消化，清補則有利于輕清之氣的通暢。

中醫上，食物分寒、熱、溫、涼、平五種屬性。在搭配、烹調時候，要充分考慮。比如說，烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時，添加蔥、姜、酒、蒜、醋等發熱的調料，可緩解寒性食材的寒涼；在食用牛羊肉等發熱食材後，就要配上一些滋陰食材，達到陰陽互補之功效。

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預防春困

■ 保證睡眠，早卧早起，克服消極懶惰思想情緒

■ 積極參加鍛煉和戶外活動，改善血液循環

■ 适當增加營養。研究證明，缺乏B族維生素與飲食過量是引發春困的重要原因，所以應該多吃含維生素B族豐富的食品，吃飯不宜大飽

■ 保持室内空氣流通，少吸煙，如不太冷，适當減些衣服，或用冷水洗臉，都會使困意盡快消除。

農事建議

一場春雨一場暖，春雨過後忙耕田。春季大忙季節就要開始了，春管、春耕、春種即将進入繁忙階段。春分過後，越冬作物進入生長階段，要加強田間管理。由于氣溫回升快，需水量相對較大，農民朋友要加強蓄水保墒。

果樹管理

葡萄處于萌芽期，以施好催芽肥為重點，做好防病治蟲和整修排水溝等春季管理工作。完成新建葡萄園的定植工作。

梨處于吸收根萌動，萌芽、始花、展葉，要繼續看樹追施花蕾肥和防病治蟲等工作。

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禽畜管理

■ 重保暖

早晚天氣變冷時，養殖戶要堵好通風處，嚴防“賊風”，防止冷空氣侵入舍内，緻使畜禽發生感冒;中午天氣變暖時，注意舍内通風，防止因通風不暢，空氣不良引發的疾病。

■ 做好舍内消毒

要保持畜體衛生、幹燥，需選擇導熱性弱，有大的容熱量、容水量、吸濕性、吸收有害物體能力較強的麥草、稭稈、鋸末等作為墊料，并勤于更換換。因此，畜牧養殖戶春季需要做好畜禽舍内的清糞、通風換氣、換墊料工作，使畜禽生長有個良好的舍内環境。

■ 做好春繁、預防疾病

春季是畜禽補欄的好時機，畜牧養殖戶應盡量在本地購買具有免疫證健康畜禽，購回後應做好隔離觀察，再進行合群。自繁自養的養殖場要做好溫度、濕度、光照和通風的關系，尤其是蛋用家禽。在日常的飼養管理中需做好疾病的預防工作：勤消毒、早免疫、嚴格門禁制度。

蔬菜管理

春大棚番茄、辣椒、茄子、黃瓜等喜溫蔬菜定植：

首先要關注天氣變化，搶“冷尾暖頭”的時機适期定植。要清潔田園，将前茬殘株、爛葉和雜草及時清除，運至地外集中進行高溫堆肥等無害化處理。還要注意做好施足有機肥、精細整地、合理密植等技術環節。

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日光溫室番茄、黃瓜等瓜果類蔬菜管理：調節适宜的溫度和濕度，加強通風換氣。

增加光照：

經常擦洗棚膜，提高透光率。水肥科學管理，植株整理：及時吊蔓、整枝和打杈，去除下部黃葉、老葉。

（來源：網絡綜合/文，廣西農業信息中心/圖）

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