黑木耳有那些好處?功效:潤肺補腦,活血止血,補氣養血,潤肺止咳,抗凝血,降壓,抗癌,運血之功效醫學研究證明:黑木耳還具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,軟化血管,使血液流動順暢,減少心血管病發生,經常食用則可預防腦溢血(中風)、心肌梗塞、動脈硬化症等緻命性疾病的發生,今天小編就來說說關于黑木耳有那些好處?下面更多詳細答案一起來看看吧!
功效:潤肺補腦,活血止血,補氣養血,潤肺止咳,抗凝血,降壓,抗癌,運血之功效。醫學研究證明:黑木耳還具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,軟化血管,使血液流動順暢,減少心血管病發生,經常食用則可預防腦溢血(中風)、心肌梗塞、動脈硬化症等緻命性疾病的發生。
禁忌人群:有出血性疾病、腹瀉者的人應不食或少食。孕婦不宜多吃。
适宜人群:一般人群均可食用。适合心腦血管疾病、結石症患者食用,特别适合缺鐵的人士、礦工、冶金工人、紡織工、理發師食用。
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