手指上、手指縫裡及手掌邊緣莫名其妙地冒出一些米粒大小、透明的“小水泡”，癢的抓心撓肝，而且越撓越癢，這到底是啥毛病？

這種“小水泡”學名為汗疱疹，常發生于手掌、手指側面、腳掌側面，它屬于濕疹的一種。

汗疱疹的原因

汗疱疹的原因尚未完全明确，對于大多數患者還不能完全确定其發病原因。目前認為有一些因素可能與汗疱疹的發生或加重有關：遺傳過敏性體質（例如特應性皮炎/濕疹病史）；接觸過敏原，最常見的是金屬鎳、鉻、钴等；接觸刺激性物質（例如潮濕工作和金屬加工業）；腳部或者其他部位真菌感染（例如足癬）；手部出汗過多（不是直接原因，是加重因素）；吸煙；紫外線輻射；情緒緊張。

汗疱疹怎麼處理

輕度到中度的汗疱疹可以使用外用藥控制皮膚炎症反應，還要注意潤膚。

如果手足出現明顯滲液，還伴有疼痛、黃色結痂時，應當面診醫生對症處理。

嚴重的汗疱疹患者，用藥或治療都需要醫生處方。

汗疱疹的日常護理技巧

有些強迫症的人喜歡将汗疱疹戳破，再撕皮，這樣心裡舒服了，可患病的皮膚就遭罪了！這樣一來可能會加重不适甚至産生細菌感染，出現一系列并發症，導緻嚴重的後果。那我們該如何處理汗疱疹？

洗手用溫水，避免使用肥皂、香皂等；手足部要徹底幹燥，清洗後立即擦幹并使用潤膚劑、保濕霜、護手霜等；

避免直接接觸刺激物，如洗滌劑、溶劑、洗發劑等，必須接觸時戴膠質手套；

若汗疱疹較嚴重，瘙癢時，可以塗抹爐甘石洗劑止癢；蛻皮時，可以在醫生的指導下使用一些藥膏。

此外，鞋子應保持幹燥和透氣，避免穿塑料或橡膠鞋，可多準備幾雙鞋子替換，避免鞋子潮濕。

汗疱疹和手癬“相似”如何區分？

很多人總把汗疱疹誤認成手癬，其實這兩者有明顯的區别。

看位置

汗疱疹多見于手指的側面，嚴重的才會出現在手掌上，時常是雙手或雙腳對稱分布，而手癬多發于手掌。

看小水疱和掉皮情況

汗疱疹是主要發生在皮下的小水疱，從小米粒變大，個個獨立且剛開始不會脫皮，後期才有脫皮。手癬初期表現為脫皮，邊緣部有小丘疹或是不明顯的水疱。

看是否會自己“消失”

汗疱疹在發作一段時間後會逐漸自愈。而手癬如果不通過抗真菌藥物治療的話，不會突然自己消失。

溫馨提醒

汗疱疹多見于春夏季，可自愈，但易複發，所以平時做好手部的防護工作，避免過度洗手，盡量避免用較強的堿性肥皂洗手，進行濕性工作或需要接觸刺激物時盡量佩戴手套、每日多次塗抹保濕霜等。

養成良好的生活習慣，加強體育鍛煉，多吃新鮮蔬菜，補充必需的維生素和微量元素。

來源：重慶市健康教育所

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