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節後最好的提神茶

生活 更新时间:2024-11-26 14:31:37

節後最好的提神茶(假日過後多喝此茶)1

中國人自古以來就愛喝茶,而茶的種類又有很多,比如綠茶、紅茶、花茶、烏龍茶等,多到讓人眼花缭亂,其實茶本身是沒有藥效的,但如果和中藥一起泡制,就會增加它的醫用價值。

節後最好的提神茶(假日過後多喝此茶)2

因此今天,我要給大家介紹一種和中藥一起泡制的茶——甘草胎菊茶,這款茶主要選用生甘草、胎菊、枸杞泡制而成,這道茶裡面的甘草具有補脾益氣、祛痰止咳、清熱解毒等作用,而胎菊和枸杞又有疏散風熱、清肝明目和潤喉生津的作用,三種食材一起泡茶飲用,不僅口感好,而且對我們身體也是有一定益處的。日常中愛喝茶的朋友,不妨來試試這款中藥花茶吧,春季喝它正合适,可以很好的幫助我們清火解燥、提神醒腦!

節後最好的提神茶(假日過後多喝此茶)3

【甘草胎菊枸杞茶】

所需食材:甘草3片、枸杞26個、冰糖适量、胎菊10顆、水400ml

第一步,我們把胎菊、枸杞、甘草放在清水裡泡一下,大家煮茶之前,這些材料一定要泡,因為它們買來之前,是比較髒的,表面有很多灰層。

節後最好的提神茶(假日過後多喝此茶)4

第二步,把洗幹淨的花茶材料倒入到養生壺的茶漏裡

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第三步、将茶漏放入養生壺内,再加入400ml的清水

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第四步,蓋上蓋子,通電後,選擇沸水功能,煮8到10分鐘即可

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第五步,煮好的甘草胎菊茶,我們根據個人喜甜口感,加入适量的冰糖,攪拌均勻後,即可飲用

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成品,降火好喝,假日過後多喝此茶,可有效提神醒腦,清火解燥,快來喝它醒醒神吧

節後最好的提神茶(假日過後多喝此茶)9

小貼士:甘草一次不可放多,保證量在10克左右即可!多了會影響口感

這才是胎菊茶的正确喝法,和它一起泡制,不僅口味豐富,對我們身體還很有益處,愛喝茶的你快來試試吧!

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