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小姐姐姨媽期前後如何護膚

生活更新时间:2024-12-21 03:11:33

小姐姐姨媽期前後如何護膚?月經前期，抗痘防斑：在月經的前期，由于受到體内激素水平波動的影響，皮膚開始變得極其不穩定，容易出現暗沉、粗糙、冒油、長痘等狀況因此，小姐姐除了要做好肌膚的深層清潔、抑制油脂的分泌外，還要做好肌膚的抗痘防斑工作，今天小編就來說說關于小姐姐姨媽期前後如何護膚?下面更多詳細答案一起來看看吧!

小姐姐姨媽期前後如何護膚

月經前期，抗痘防斑：在月經的前期，由于受到體内激素水平波動的影響，皮膚開始變得極其不穩定，容易出現暗沉、粗糙、冒油、長痘等狀況。因此，小姐姐除了要做好肌膚的深層清潔、抑制油脂的分泌外，還要做好肌膚的抗痘防斑工作。

月經期，減少刺激：在月經到訪時的這幾天，人的情緒波動較大，體内激素水平容易下降，這時候皮膚就會變得十分的敏感、脆弱。所以，大家在這段時間裡的護膚就主要以“補水”為主，盡量減少護膚品對皮膚的刺激，以免給肌膚帶來不必要的負擔。

月經結束，外養内調：在月經結束後的這段時間裡，由于體内血液循環的速度加快、皮膚新陳代謝較為旺盛，這時候無疑是肌膚的最佳狀态。而此時肌膚的吸收能力特别強，因此，小姐姐可以對肌膚進行集中的強效護膚，比如美白、修護以及滋養等。

另外，保持合理健康的飲食習慣，這也是經期護膚的關鍵。小姐姐平時盡量多喝水、少吃刺激性的食物。

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